Sanatate

Sezonul caniculei: Sfaturi esențiale pentru protecția sănătății

Perioadele de caniculă și umiditate crescută nu doar că pot crea disconfort, dar aduc și riscuri serioase pentru sănătate. Categoriile cele mai afectate și vulnerabile sunt copiii mici, femeile însărcinate, vârstnicii și cei cu afecțiuni cronice. Temperaturile extrem de ridicate, în combinație cu umiditatea mare, pot duce la stres termic și alte probleme grave. Iată câteva măsuri cruciale pentru a te proteja împotriva caniculei. Măsuri generale de protecție Monitorizarea prognozei meteo: Urmărește cu

Articol postat în data 09 Jul 2024

Sanatate

Uleiul de gălbenele: un remediu natural cu multiple beneficii pentru piele

Uleiul de gălbenele, derivat din florile plantei Calendula officinalis, a fost recunoscut de-a lungul timpului pentru efectele sale benefice asupra pielii. Cunoscute și sub numele de gălbenele, aceste flori sunt folosite de secole datorită proprietăților lor vindecătoare și calmante. Uleiul este obținut prin infuzarea florilor într-un ulei purtător, precum uleiul de măsline sau de floarea-soarelui, păstrând astfel compușii activi esențiali pentru piele. Beneficii pentru piele Vindecarea rănilor: Uleiul de gălbenele ajută la

Articol postat în data 04 Jul 2024

Sanatate

Expunerea prelungită la soare: riscuri pentru sănătatea pielii

Expunerea prelungită la soare poate avea efecte nocive asupra sănătății pielii. Deși soarele este adesea asociat cu vacanțele și momentele de relaxare, este vital să fim conștienți de pericolele radiațiilor ultraviolete, în special între orele 11:00 și 17:00, când acestea ating niveluri maxime. Dorința de a obține un bronz atrăgător, combinată cu subțierea stratului de ozon, a determinat o creștere semnificativă a afecțiunilor cutanate cauzate de expunerea solară. Statisticile indică faptul

Articol postat în data 03 Jul 2024

Sanatate

Studiu: Cum poate aronia ajuta în menținerea tensiunii arteriale normale

Hipertensiunea arterială, o afecțiune răspândită și periculoasă, afectează milioane de oameni la nivel global. Potrivit cercetărilor, o dietă sănătoasă combinată cu un stil de viață activ poate juca un rol esențial în menținerea tensiunii arteriale în limite normale. În acest context, fructul de aronia a devenit popular datorită beneficiilor sale pentru sănătatea cardiovasculară. Studiile recente au demonstrat că fructele de aronia sunt printre cele mai bogate surse naturale de antioxidanți, precum

Articol postat în data 02 Jul 2024

Sanatate

Efortul fizic pe timp de caniculă

Generalități Efortul fizic pe timp de caniculă, indiferent de natura sa, necesită o serie de măsuri de precauție pentru a preveni problemele de sănătate favorizate de condițiile meteorologice cu un disconfort termic ridicat. Sportul practicat în aer liber, în timpul temperaturilor caniculare, poate exercita un stres major asupra corpului. Transformările fiziologice în timpul efortului fizic pe caniculă Temperaturile ridicate și efortul fizic cresc temperatura internă a corpului. Pentru a se răcori, organismul intensifică

Articol postat în data 27 Jun 2024

Sanatate

Demineralizarea dinților la copii: o problemă dentară frecventă și gestionabilă

Demineralizarea dinților la copii este o problemă dentară frecventă, dar gestionabilă. Această afecțiune, dacă nu este tratată corect, poate duce la carii și alte complicații dentare. Procesul de demineralizare apare atunci când mineralele esențiale, cum ar fi calciul și fosfatul, sunt eliminate din smalțul dentar. Smalțul dentar este stratul protector al dintelui care devine astfel slăbit, făcându-l mai susceptibil la deteriorare și carii. Pentru a menține sănătatea dentară a copiilor, este esențial

Articol postat în data 26 Jun 2024

Sanatate

Informații esențiale despre bursite: cauze, simptome și tratamente

Bursele sunt formațiuni sub forma unor saci care conțin o cantitate mică de lichid sinovial. Acestea au rolul de a reduce fricțiunea dintre componentele articulare (oase, tendoane, ligamente, mușchi) prin lubrifierea articulațiilor. În corpul uman există aproximativ 140 de burse, iar inflamația acestora este cunoscută sub denumirea de bursită. Bursitele pot apărea oriunde în corp, însă cele mai frecvente localizări sunt la nivelul șoldurilor, umerilor, genunchilor și coatelor. Simptomele bursitei Bursitele se manifestă

Articol postat în data 26 Jun 2024

Sanatate

Paducel: Beneficii, Proprietăți, Utilizări

Descoperă beneficiile păducelului pentru sănătate Păducelul este o plantă medicinală recunoscută pentru numeroasele sale proprietăți terapeutice. Este cunoscută în special pentru efectele benefice asupra sistemului cardiovascular, nervos și digestiv. Componentele active din păducel, cum sunt flavonoidele și procianidinele, au efecte antioxidante, antiinflamatoare și vasodilatatoare. Beneficiile păducelului pentru sănătate Păducelul este renumit pentru proprietățile sale cardiotonice și vasodilatatoare, care contribuie la îmbunătățirea circulației sanguine și la prevenirea afecțiunilor cardiovasculare. Plantele medicinale ca păducelul ajută

Articol postat în data 20 Jun 2024

Sanatate

Beneficiile echinaceei pentru sănătate

București, România - Echinaceea, o plantă perenă cunoscută pentru proprietățile sale curative, este utilizată de secole pentru întărirea sistemului imunitar. Inițial folosită de amerindieni și ulterior aclimatizată în Europa de exploratorii spanioli, echinaceea este recunoscută pentru florile sale violete, roz-roșiatice sau galbene. Beneficiile echinaceei sunt multiple, incluzând: Combaterea răcelii și gripei: Echinaceea reduce durata răcelii și probabilitatea de îmbolnăvire prin stimularea sistemului imunitar. Tratarea afecțiunilor hepatice: Conține substanțe detoxifiante benefice pentru ficat. Combaterea infecțiilor

Articol postat în data 12 Jun 2024