Sanatate

Substituenții zahărului și impactul asupra sănătății

Substituenții zahărului sunt din ce în ce mai utilizați în industria alimentară, fiind promovați ca soluții sănătoase pentru reducerea consumului de zahăr. Potrivit aradonline.ro, acestea sunt adesea întâlnite în produsele dietetice și băuturile fără zahăr. În ultimii ani, cercetările au arătat că utilizarea acestor substituenți poate avea efecte diverse asupra sănătății. Unii specialiști susțin că aceștia pot ajuta la controlul greutății și la prevenirea diabetului, în timp ce alții avertizează asupra

Articol postat în data 21 Mar 2025

Sanatate

Amorteala mainilor: cauze si cand trebuie sa ceri ajutor medical

Amorteala mainilor este o senzatie neplacuta care poate fi insotita de furnicaturi sau slabiciune. Potrivit aradonline.ro, aceasta problema poate aparea atat ocazional, cat si in mod persistent. Cauzele acestei afectiuni sunt variate, de la situatii inofensive, cum ar fi pozitiile incomode, pana la afectiuni mai serioase. Este important sa observi frecventa si durata amortelei. Daca aceasta devine cronica sau este insotita de alte simptome ca slabiciune musculara, pierderea coordonarii sau dificultati

Articol postat în data 20 Mar 2025

Sanatate

Alimente eficiente în combaterea grețurilor

Senzația de greață poate fi extrem de neplăcută și poate apărea din diverse motive, cum ar fi probleme digestive, sarcină, stres sau chiar rău de mișcare. Conform aradonline.ro, există anumite alimente care pot ajuta la ameliorarea acestei stări. Unul dintre cele mai renumite remedii naturale este ghimbirul. Studiile arată că acesta conține compuși bioactivi care ajută la calmarea stomacului și la reducerea disconfortului. Se poate consuma sub formă de ceai, capsule

Articol postat în data 19 Mar 2025

Sanatate

Ce este mâncatul compulsiv?

Mâncatul compulsiv este o problemă serioasă care se referă la consumul excesiv de alimente într-un timp scurt, fără control. Potrivit aradonline.ro, acest comportament este adesea însoțit de sentimente de rușine și vină. Această tulburare funcționează diferit față de obiceiurile alimentare normale, care sunt influențate de foame și necesitatea de nutrienți. În contrast, mâncatul compulsiv poate fi un răspuns la stres, anxietate sau depresie. Printre principalele caracteristici ale mâncatului compulsiv se numără consumul

Articol postat în data 17 Mar 2025

Sanatate

Narcisismul: o tulburare de personalitate și cauzele ei

Narcisismul este o tulburare de personalitate definită prin iubirea excesivă de sine și un sentiment exagerat al importanței personale. Conform aradonline.ro, persoanele afectate necesită adesea validare și admirație din partea celor din jur, ceea ce poate duce la dificultăți în relațiile interumane. Termenul "narcisism" își are originea în mitologia greacă. Narcis era un tânăr atrăgător care, îndrăgostit de propria reflecție în apă, a devenit obsedat de imaginea sa, ceea ce a

Articol postat în data 17 Mar 2025

Sanatate

Oboseala persistenta: semne de alarma pentru sanatate

Într-o lume modernă, oboseala este adesea privită ca o stare normală, cauzată de stres sau lipsa somnului. Conform aradonline.ro, este esențial să recunoaștem când oboseala devine persistentă și este însoțită de alte simptome, deoarece aceasta poate semnala afecțiuni grave care necesită atenție medicală. Una dintre cele mai frecvente cauze ale oboselii cronice este anemia. Această afecțiune decurge dintr-o scădere a numărului de globule roșii sau a hemoglobinei, provocând o oxigenare insuficientă

Articol postat în data 14 Mar 2025

Sanatate

Beneficiile consumului de mere pentru sănătate

Merele sunt printre cele mai iubite fructe la nivel mondial, fiind apreciate atât pentru gustul lor plăcut, cât și pentru efectele benefice asupra sănătății. Potrivit aradonline.ro, există zece motive importante pentru care ar trebui să incluzi merele în dieta ta zilnică. Unul dintre avantajele principale ale consumului de mere este bogăția acestora în nutrienți esențiali. Aceste fructe sunt o sursă excelentă de vitamina C, potasiu și antioxidanți, care sunt necesari pentru

Articol postat în data 14 Mar 2025

Sanatate

Tulburările de creștere la copii: provocări și soluții

Tulburările de creștere la copii reprezintă o problemă semnificativă ce poate afecta dezvoltarea fizică și emoțională a acestora. Potrivit aradonline.ro, aceste afecțiuni includ diverse condiții genetice, endocrine sau metabolice ce pot duce la o creștere sub medie, având un impact important asupra calității vieții. Hormonul de creștere (GH), esențial pentru dezvoltarea normală, este produs de glanda pituitară. În cazurile în care copiii suferă de deficit de GH, tratamentele cu acest hormon

Articol postat în data 14 Mar 2025

Sanatate

Uleiul de rapiță, un produs alimentar tot mai apreciat

Uleiul de rapiță câștigă popularitate datorită beneficiilor aduse sănătății. Potrivit aradonline.ro, acest ulei, obtinut prin presarea semințelor de rapiță, este folosit atât în gătitul de zi cu zi, cât și în industria cosmetică. Unul dintre principalele sale avantaje este conținutul bogat de acizi grași esențiali. Uleiul de rapiță are un nivel ridicat de acizi grași Omega-3 și Omega-6, care sunt importanți pentru sănătatea inimii și a creierului. De asemenea, uleiul de rapiță

Articol postat în data 13 Mar 2025