Hipertensiunea arterială, un pericol ascuns cu efecte grave asupra sănătății
Sanatate

Hipertensiunea arterială, un pericol ascuns cu efecte grave asupra sănătății

Hipertensiunea arterială, denumită frecvent „ucigașul tăcut”, este una dintre cele mai răspândite boli cronice la nivel global. Deși poate evolua fără simptome evidente, această afecțiune afectează grav organismul dacă nu este tratată la timp, prin creșterea presiunii sanguine asupra arterelor.

22 Oct 2025 Citește
Durerile de spate: cum distingem contractura musculară de hernia de disc
Sanatate

Durerile de spate: cum distingem contractura musculară de hernia de disc

Durerile de spate sunt frecvente și pot avea cauze diverse, de la tensiuni musculare minore la afecțiuni serioase ale coloanei vertebrale. De aceea, este esențial să recunoaștem semnele distinctive pentru a aplica tratamentul corect și a evita complicațiile.

14 Oct 2025 Citește
Mindfulness, o metodă modernă eficientă împotriva stresului și anxietății
Sanatate

Mindfulness, o metodă modernă eficientă împotriva stresului și anxietății

Într-o eră în care gândurile noastre sunt deseori agitate și constante, este ușor să fim copleșiți de griji și amintiri. Această activitate mentală excesivă nu doar că epuizează, ci poate provoca stres, anxietate și chiar depresie.

09 Oct 2025 Citește
Efectele utilizării prelungite a ecranelor asupra ochilor și somnului
Sanatate

Efectele utilizării prelungite a ecranelor asupra ochilor și somnului

În epoca digitală, majoritatea persoanelor petrec un timp îndelungat în fața diverselor ecrane, precum cele ale telefoanelor, tabletelor, laptopurilor sau televizoarelor. Această expunere prelungită este asociată cu anumite probleme de sănătate, mai ales ale ochilor și ale calității somnului.

06 Oct 2025 Citește
Toamna necesită o alimentație atentă pentru susținerea imunității
Sanatate

Toamna necesită o alimentație atentă pentru susținerea imunității

Odată cu venirea toamnei, schimbările de temperatură și zilele mai răcoroase solicită organismul. Expunerea redusă la soare și agitația zilnică pot afecta rezistența naturală a corpului.

03 Oct 2025 Citește
Alergia la ambrozie afectează mii de persoane în lunile de sfârșit de vară
Sanatate

Alergia la ambrozie afectează mii de persoane în lunile de sfârșit de vară

Alergia la ambrozie este una dintre cele mai răspândite alergii sezoniere, afectând mii de oameni anual, în special la sfârșitul verii și începutul toamnei. Această plantă invazivă eliberează polen foarte alergic, ce poate provoca reacții puternice la persoanele sensibile.

26 Sep 2025 Citește
De ce apar durerile articulare la schimbarea presiunii atmosferice
Sanatate

De ce apar durerile articulare la schimbarea presiunii atmosferice

Articulațiile unesc oasele și permit mișcarea, fiind protejate de cartilaj și lubrifiate prin lichid sinovial, ce reduce frecarea. Sănătatea lor asigură mobilitatea, mai ales odată cu înaintarea în vârstă.

24 Sep 2025 Citește
Mierea de albine, un aliment natural cu multiple beneficii pentru sănătate
Sanatate

Mierea de albine, un aliment natural cu multiple beneficii pentru sănătate

Mierea de albine este recunoscută de mii de ani pentru aroma sa dulce și efectele terapeutice apreciate. Considerată mai mult decât un simplu îndulcitor, aceasta contribuie activ la menținerea sănătății datorită compoziției sale naturale.

22 Sep 2025 Citește
Stil de viață sănătos începe din ceea ce mâncăm zilnic
Sanatate

Stil de viață sănătos începe din ceea ce mâncăm zilnic

Adoptarea unui stil de viață sănătos pornește din alegerile pe care le facem zilnic în farfurie. O alimentație echilibrată nu presupune diete stricte sau renunțarea la plăcerile culinare, ci modul în care combinăm alimentele pentru ca organismul să primească tot ce are nevoie pentru funcționare optimă.

11 Sep 2025 Citește
Albinele, importanțe pentru ecosistem și riscuri ale înțepăturilor
Sanatate

Albinele, importanțe pentru ecosistem și riscuri ale înțepăturilor

Albinele, importanțe pentru ecosistem și riscuri ale înțepăturilor

12 Aug 2025 Citește
Obiceiuri zilnice pentru o piele sănătoasă, recomandate de dermatologi
Sanatate

Obiceiuri zilnice pentru o piele sănătoasă, recomandate de dermatologi

Obiceiuri zilnice pentru o piele sănătoasă, recomandate de dermatologi

01 Aug 2025 Citește
beneficiile ceaiului de paducel pentru sanatate
Sanatate

beneficiile ceaiului de paducel pentru sanatate

Ceaiul de paducel, făcut din fructele arbustului Crataegus monogyna, poate aduce multiple beneficii pentru sănătate. Potrivit aradonline.ro, această plantă este bogată în flavonoide, taninuri, vitaminele B1 și C, colină și antioxidanți, toate având un efect benefic asupra organismului.

11 Jul 2025 Citește
Acasa Recente Radio Județe