Cum să eviți mușcăturile de căpușă în curtea ta sau în timpul drumețiilor

Evitați ca o căpușă singură sau orice altă căpușă să ajungă la acest punct, dacă este posibil. Conform theconversation.com, căpușile sunt mici și s-ar putea să nu observați când vă mușcă, însă bolile pe care le poartă pot afecta dramatic sănătatea dumneavoastră. Fiecare an, căpușele de cerb provoacă aproximativ 476.000 de cazuri noi de boală Lyme în SUA, care pot cauza daune pe termen lung articulațiilor, inimii și sistemului nervos al unei persoane.

👉 Riscurile bolilor transmise prin căpușe

Ați putea auzi și despre căpușa lone star, care poate declanșa sindromul Alpha Gal, ce îi poate face pe cei infectați alergici la carne roșie și produsele sale, inclusiv unele vaccinuri, medicamente și produse cu gelatină. Alte boli transmise prin căpușe, cum ar fi boala virusului Heartland, boala virusului Powassan, babesioza și anaplasmoza, pot provoca probleme serioase de sănătate și, în cazuri severe, chiar moarte.

Anul 2026 a fost un an dificil, cu vizite în camerele de urgență legate de mușcături de căpușe care au crescut odată cu venirea verii. Deci, cum poți evita să fii mușcat și ce măsuri de prevenire funcționează? Sunt co-director al Centrului pentru Bolile Transmise prin Căpușe de la Universitatea Binghamton. Iată câteva întrebări pe care echipa mea le primește – și câteva sfaturi:

👉 Simptomele și tratamentele bolilor transmise prin căpușe

Căpușele pot provoca probleme serioase de sănătate. Boala Lyme și anaplasmoza, ambele cauzate de bacterii pe care căpușele de cerb le pot purta, sunt cele mai comune boli transmise prin căpușe pe care le vedem în SUA. Aproximativ 70% până la 80% dintre persoanele cu boala Lyme vor observa o erupție cutanată care arată adesea ca un ținte, și vor experimenta simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febra, frisoanele, durerile de corp și oboseala.

Antibioticele pot controla infecția, dar doar dacă boala este tratată rapid. Pe măsură ce boala Lyme progresează, un pacient poate suferi de dureri de cap severe; paralizia lui Bell, care implică pierderea tonusului muscular sau lăsarea unei fețe; artrită severă; palpitații; și episoade de amețeală sau dificultăți în respirație. Unele persoane diagnosticate cu boală Lyme acută și tratate dezvoltă totuși simptome cronice.

Simptomele anaplasmozei pot fi similare cu cele ale bolii Lyme, inclusiv febră, dureri de cap, oboseală, letargie, greață, vărsături și diaree. Totuși, erupția cutanată este foarte neobișnuită pentru infecțiile cu anaplasmoză. Cazurile severe pot provoca senzații de amorțeală în mâini și picioare, iar fără tratament boala poate progresa către insuficiență respiratorie sau renală.

Infecția cu o boală transmisă prin căpușă poate duce la oboseală debilitantă și dureri cronice. Pacienții nu mai pot merge la muncă și au dificultăți în a face față sarcinilor zilnice în timp ce se luptă cu o infecție. Evitarea mușcăturilor de căpușă este cea mai bună modalitate de a preveni infecția. Căpușele stau de obicei aproape de pământ, adesea pe vârful firelor de iarbă sau al vegetației.

👉 Măsuri preventive

Acestea sunt câteva metode prin care poți ține căpușele departe:

• Poartă mâneci lungi și pantaloni lungi când te afli în habitatele căpușelor. Căpușele nu mușcă prin îmbrăcăminte, iar expunerea mai mică a pielii înseamnă mai puține locuri pentru ele să se atașeze.
• Poartă culori deschise pentru a putea observa căpușele când se urcă pe haine.
• Folosește un repelent, dar asigură-te că este eficient împotriva căpușelor. Multe spray-uri insecticide nu funcționează asupra acestora.
• DEET este un produs chimic care s-a dovedit a înlătura căpușele.
• Folosește spray-uri care omoară căpușele la contact. Permethrin este un spray care funcționează pe haine și echipamente, dar nu trebuie aplicat direct pe piele!
• Schimbă-ți hainele după activități în aer liber, inclusiv grădinărit și drumeții, și pune hainele în uscător la temperatură înaltă timp de aproximativ 20 de minute. Fără umiditate, căpușele nu pot supraviețui.

Fă verificări pentru căpușe! Dacă descoperi o căpușă înainte de a te mușca, nu reprezintă un risc pentru tine. Asigură-te că verifici în jurul părului, urechilor, buricului, zonei inghinale, în spatele genunchilor și axilelor. Iată câteva sfaturi suplimentare:

• Dă-te la duș după activitățile în aer liber – va fi mai ușor să observi căpușele.
• Verifică-ți animalele de companie pentru căpușe.
• Îndepărtează căpușa cât mai repede, este mai bine așa.

Căpușele preferă zonele umede, cum ar fi frunzele acumulate și vegetația deasă. Menținerea ierbii tăiate, grădinilor întreținute și îndepărtarea frunzelor poate reduce habitatele pentru căpușe. Crearea unei „zone tampon” cu așchii de lemn între iarba tunsă și vegetația deasă poate ajuta, în special dacă folosești așchii de cedru. Menținerea grădinilor și a spațiilor de joacă departe de zonele sălbatice poate limita, de asemenea, expunerea.

Spray-urile pentru grădină, cum ar fi bifenthrin și permethrin, pot ajuta la reducerea populației de căpușe în curtea ta, dar este recomandat să angajezi un profesionist autorizat pentru a face acest lucru. De obicei, periferiile și zonele umbrite ar trebui să fie pulverizate, în timp ce iarba deschisă și însorită în general nu necesită tratament. Știm cu toții că ne plac hrătoarele pentru păsări, dar cu cât acestea sunt mai departe de casă, cu atât mai bine. Hrătoarele pentru păsări pot atrage rozătoare, care servesc adesea drept rezervoare pentru patogenii pe care căpușele îi colectează și pe care te pot transmite.

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să îndepărtezi căpușa. Folosește pensete cu vârf fin și apucă cât mai aproape de capul ei și de piele și trage în sus. Nu folosi vaselină, uleiuri esențiale sau săpun de vase. Căpușele de cerb secretă o enzimă similară lipiciului când se hrănesc, așa că dacă se află în acea etapă de hrănire, nu pot ieși singure și ar putea regurgita, ceea ce poate accelera transmiterea bolii.

Curăță locul mușcăturii așa cum ai face cu orice altă tăietură. Dacă poți, păstrează căpușa pentru a-ți identifica specia. Acest lucru te va ajuta să știi ce semne sau simptome să urmărești. Diferitele specii de căpușe transmit boli diferite. De exemplu, căpușa American dog nu poartă boala Lyme, deși poate cauza alte probleme de sănătate.

Dacă începi să te simți rău, consultă medicul și menționează că ai avut recent o mușcătură de căpușă. Multe boli transmise prin căpușe au simptome foarte generale care pot părea ca gripa și nu toate infecțiile au semne evidente, cum ar fi o erupție cutanată. Medicul tău poate efectua teste și poate stabili cel mai potrivit tratament.

Amanda Roome, Co-Director al Centrului pentru Bolile Transmise prin Căpușe, Universitatea Binghamton, Statul New York, primește finanțare de la Institutul Național pentru Securitate și Sănătate Ocupațională (NIOSH). Universitatea Binghamton, Statul New York, oferă finanțare ca partener fondator al The Conversation US.