Nopțile fără somn ar putea genera peste o jumătate de milion de cazuri de demență în SUA anual
O echipă de oameni de știință a estimat câte cazuri de demență ar putea fi cauzate de insomnie în fiecare an, ajungând la un număr similar cu populația unui oraș de mărime medie din SUA. Potrivit sciencealert.com, aceștia au reanalizat datele existente ale 5.899 de persoane cu vârste de 65 de ani și peste.
👉 Estimarea impactului insomniei asupra demenței în Statele Unite
Cercetătorii au constatat că 12.5% din cazurile de demență la persoanele în vârstă, echivalentul a aproape 450.000 de oameni pe an în SUA, ar putea fi atribuite insomniei. "În ciuda dovezilor tot mai crescânde ale unei asocieri între insomnie și demență, nicio cercetare nu a cuantificat impactul la nivelul populației al insomniei asupra demenței în Statele Unite", scriu cercetătorii în lucrarea publicată. Acest impact la nivelul populației este cunoscut sub numele de fractionarea atribuită populației (PAF) – proporția de îmbolnăvire sau deces într-o populație care poate fi atribuită unui factor de risc specific.
👉 Metodologia studiului
Echipa a stabilit mai întâi câți oameni din setul de date aveau insomnie sau demență probabilă, rezultând 28.7% și 6.6%, respectiv. Deși setul de date a oferit doar o fotografie unică, acești indivizi nu au fost urmăriți în timp pentru a vedea care dintre ei au dezvoltat demență. Așadar, aceste numere au fost combinate cu un coeficient de risc relativ din studii anterioare, arătând că, în medie, persoanele care au insomnie sunt de 1.51 ori mai predispuse la demența Alzheimer.
Cercetătorii au aplicat apoi o formulă stabilită pentru a calcula PAF: extrapolând datele din fotografie pentru a reprezenta întreaga populație a SUA, folosind apoi multiplicatorul de risc relativ pentru a estima numărul de cazuri de demență care teoretic nu ar apărea dacă insomniile nu ar fi un factor contributiv. Această calculare a rezultat într-un PAF de 12.5%, adică aproximativ unu din opt cazuri de demență. Aplicând asta tuturor persoanelor de 65 de ani și peste cu demență în SUA, "se estimează că 449.069 de cazuri de demență în 2022 ar fi putut fi prevenite dacă insomnia ar fi fost eliminată", afirmă autorii.
👉 Limitările studiului și implicațiile acestuia
Pentru a calcula PAF, trebuie să se presupună o relație de cauzalitate: în acest caz, că insomnia contribuie la demență. Totuși, PAF nu dovedește o relație cauzală, deoarece este un model matematic care face mai multe asumții. Este, însă, foarte util – oferind un număr concret al impactului potențial al insomniei asupra demenței.
Problemele de somn sunt considerate un factor de risc modificabil, adică pot fi abordate de indivizi și profesioniștii din domeniul sănătății. "Aceste estimări sunt notabile când sunt considerate în raport cu alți factori de risc pentru demență", notează cercetătorii. "De exemplu, Smith și colab. au raportat un PAF de 16.9% pentru pierderea moderată sau severă a auzului și 3.9% pentru pierderea ușoară a auzului în viața târzie, folosind aceeași sursă de date." Estimarea noastră PAF se situează între aceste numere, subliniind impactul semnificativ la nivelul populației al insomniei și sugerând un potențial considerabil pentru intervenții menite să reducă insomnia în rândul persoanelor vârstnice.
De asemenea, este important de menționat că insomnia și demența pot avea o relație bidirecțională, în măsură: este posibil ca schimbările cerebrale asociate cu demența să ducă la probleme de somn, mai degrabă decât invers. Acest lucru face dificile pentru cercetători identificarea a ceea ce conduce de fapt progresul demenței și ce se întâmplă ca o consecință. Studiile noi continuă să identifice mai mulți factori de risc, aducându-ne mai aproape de înțelegerea modului în care demența se instalează și cum ar putea fi oprită.
Rezultatele acestui studiu pot ajuta cercetarea viitoare: povara demenței atribuită insomniei a fost ușor mai mare la femei decât la bărbați, iar cea mai mare parte a acestor cazuri a fost observată la persoanele de 85 de ani și peste. "Aceste constatări indică necesitatea integrării sănătății somnului în îngrijirea geriatrică de rutină și în strategiile de prevenire a demenței", afirmă cercetătorii. "Abordarea insomniei prin intervenții vizate, specifice pe sexe, ar putea juca un rol crucial în reducerea riscului de demență la nivelul populației." Cercetarea a fost publicată în The Journals of Gerontology: Series A.
