Top 5 uleiuri esențiale pentru un stil de viață sănătos
Uleiurile esențiale, extracte concentrate de plante utilizate pentru proprietățile lor terapeutice și aromatice, sunt din ce în ce mai populare în rândul practicienilor de medicină alternativă și nu numai. Acestea sunt obținute prin metode de presare sau distilare a plantelor, pentru a obține compușii responsabili de miros și de efectele benefice pentru sănătate. Iată care sunt cele mai utilizate uleiuri esențiale în prezent: 1. Lavandă: Cunoscută pentru proprietățile sale calmante și