
Combaterea riscurilor sedentarismului: Soluții simple și eficiente pentru sănătatea coloanei vertebrale
Studiul recent arată riscurile pentru sănătatea noastră în legătură cu statul prelungit pe scaun În era tehnologiei și a munca de la birou, petrecerea unui număr mare de ore pe scaun devine o realitate pentru mulți oameni. În timp ce ne axăm pe muncă și productivitate, adesea ignorăm impactul negativ asupra sănătății noastre. Cu toate acestea, este important să fim conștienți că statul îndelungat pe scaun poate duce la diverse afecțiuni