Ziua Mondială de Luptă Împotriva Obezității - Conștientizare, Stil de viață sănătos și Acțiuni pentru combaterea obezității

Astăzi este Ziua Mondială de Luptă Împotriva Obezității, o problemă globală care afectează milioane de oameni. Obezitatea este o afecțiune medicală dată de creșterea greutății corporale cauzată de acumularea excesivă de țesut adipos. Aceasta este definită ca având un indice de masă corporală mai mare sau egal cu 30 kg/m2. Consecințele acestei condiții sunt grave și pot afecta calitatea vieții prin apariția unor boli precum cele cardiovasculare, endocrine și chiar forme de cancer. În conformitate cu datele globale, în 2020, aproximativ 1 miliard de oameni au fost diagnosticați cu obezitate. Estimările arată că, până în 2035, 1,9 miliarde de oameni, adică aproximativ un sfert din populația mondială, vor avea obezitate. Acest lucru va avea un impact economic considerabil, estimându-se că va ajunge la 4,32 trilioane de dolari. În plus, obezitatea infantilă va crește cu 100% până în 2035, iar 1 din 4 persoane vor trăi cu această afecțiune. În România, situația nu este mai puțin îngrijorătoare. Potrivit datelor din 2022, 2 din 100 de persoane sunt în evidența medicală cu diagnosticul de obezitate. Studiile efectuate arată că înregistrarea cazurilor noi de obezitate este mai mare în rândul femeilor și în mediul urban. De asemenea, conform unui studiu al Institutului Național de Statistică din 2019, 5 din 10 persoane adulte declarau că sunt supraponderale sau obeze. În ceea ce privește obezitatea infantilă, aceasta reprezintă una dintre cele mai grave probleme de sănătate din secolul XXI. Conform datelor din 2022, în anul 2019, incidența obezității la copii în România a fost de 165.94%000 de locuitori. Această cifră a crescut semnificativ până în 2021 când a ajuns la 196.14%000 de locuitori și în 2022, la 173.02%000 de locuitori. Un studiu realizat de Institutul Național de Sănătate Publică a arătat că 3 din 10 copii cu vârsta cuprinsă între 7 și 9 ani sunt supraponderali sau obezi. Pentru a reduce excesul de greutate și obezitatea, este esențial să existe susținere și încurajare în comunități și mediile în care trăiesc oamenii. Este important ca oamenii să aibă acces la alimentație sănătoasă și să practice activitate fizică regulată pentru a preveni apariția acestei afecțiuni. La nivel individual, recomandările sunt de a adopta un stil de viață sănătos, format dintr-o alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate. Astfel, putem lupta împotriva obezității și a bolilor asociate acesteia.