Atenționări Cod Galben de Caniculă în Mai Multe Județe

Administrația Națională de Meteorologie a emis atenționări cod galben de caniculă pentru mai multe județe din țară. Luni, în cea mai mare parte a Olteniei, Munteniei și local în Dobrogea continentală, se vor înregistra temperaturi ridicate, cu maxime între 33 și 35 de grade.

Marți, în Oltenia, Banat, sud-vestul Transilvaniei și în cea mai mare parte a Munteniei, temperaturile vor fi între 32 și 35 de grade, cu disconfort termic ridicat. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.

Medicul recomandă prevenție în fața temperaturilor ridicate, care pot provoca deshidratare severă, agravarea bolilor cronice sau atacuri de căldură. Simptomele atacului de căldură includ confuzie, tahicardie și temperatură corporală peste 40 de grade Celsius.

De asemenea, insolația, cauzată de expunerea prelungită la soare, poate determina dureri de cap, greață și pierderea cunoștinței.

Recomandări pentru Populație

Recomandări Generale:

1. Hidratați-vă corespunzător.
2. Evitați expunerea directă la soare între orele 11:00 – 18:00.
3. Purtați haine deschise la culoare și pălării.
4. Folosiți creme de protecție solară.

Pentru Persoanele Vârstnice și Cu Afecțiuni Cronice:

1. Măriți aportul de fluide.
2. Evitați efortul fizic intens.
3. Stați în locuri răcoroase.

Pentru Angajatori:

1. Asigurați condiții de muncă ameliorate.
2. Ofertă de pauze regulate la umbră.
3. Asigurați apă potabilă pentru angajați.

Recomandări Generale pentru Cod Roșu:

1. Monitorizați constant starea de sănătate.
2. Adaptați activitățile zilnice pentru a evita stresul termic.
3. Urmăriți buletinele meteorologice și avertizările autorităților.

Rămâneți atenți la sfaturile mediciilor și respectați recomandările pentru a preveni problemele de sănătate provocate de caniculă.