Studiu: Cum poate aronia ajuta în menținerea tensiunii arteriale normale
Inapoi

Studiu: Cum poate aronia ajuta în menținerea tensiunii arteriale normale

Postat pe 02 Jul 2024

Update cu 4 luni în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Ion Ionescu

Image Description
Sanatate

Studiu: Cum poate aronia ajuta în menținerea tensiunii arteriale normale

Hipertensiunea arterială, o afecțiune răspândită și periculoasă, afectează milioane de oameni la nivel global. Potrivit cercetărilor, o dietă sănătoasă combinată cu un stil de viață activ poate juca un rol esențial în menținerea tensiunii arteriale în limite normale. În acest context, fructul de aronia a devenit popular datorită beneficiilor sale pentru sănătatea cardiovasculară.

Studiile recente au demonstrat că fructele de aronia sunt printre cele mai bogate surse naturale de antioxidanți, precum antocianine, polifenoli și vitamina C. Acești compuși sunt esențiali pentru sănătatea sistemului cardiovascular. Consumul regulat de aronia poate aduce numeroase beneficii:

Fructul de aronia s-a dovedit a fi un supliment valoros în dietă pentru susținerea inimii și a sistemului cardiovascular.

Există numeroase modalități de a introduce aronia în alimentația zilnică. Aceasta poate fi consumată sub forma de:

  • Smoothie-uri
  • Cereale
  • Iaurturi

De asemenea, aronia poate fi folosită la prepararea băuturilor răcoritoare și deserturilor sănătoase.

Pentru produse naturale direct de la producător, BioArca este alegerea ideală. BioArca oferă o gamă variată de produse pe bază de aronia. În cadrul proiectului BioArca, produsele sunt obținute din agricultură ecologică sau din activități de cercetare și sunt cultivate respectând standarde stricte pentru protecția mediului și utilizarea responsabilă a resurselor naturale.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Îmbunătățirea posturii pentru sănătate și încredere

Postura corectă joacă un rol important nu doar în aspectul fizic, ci și în starea generală de sănătate. O poziție bună a corpului poate ajuta la reducerea durerilor de spate, la îmbunătățirea respirației și la creșterea încrederii în sine. Pentru a avea o postura mai bună, primul pas este conștientizarea. Este esențial să fii atent cum stai, mergi și te așezi. Încearcă să îți verifici postura în diverse momente ale zilei .

Sanatate

Echinacea, planta cu multiple beneficii pentru sănătate

Echinacea, o plantă perenă originară din America de Nord, este recunoscută pentru diversele sale utilizări în medicina tradițională. Cele mai comune specii de Echinacea folosite în scopuri medicinale includ Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia și Echinacea pallida. Această plantă a câștigat popularitate mondială datorită proprietăților sale imunostimulatoare și antiinflamatorii. Echinacea conține o varietate de compuși activi ce contribuie la efectele sale terapeutice. Studiile științifice și medicina tradițională subliniază beneficiile Echinaceei, cea mai frecventă .

Sanatate

Beneficiile traista-ciobanului în tratarea diverselor afecțiuni

Traista-ciobanului (Capsella bursa-pastoris) este o plantă medicinală bine cunoscută, utilizată de secole în medicina tradițională pentru proprietățile sale terapeutice. Aceasta crește în zone cu climă temperată, inclusiv în România, și se distinge prin frunzele sale în formă de inimă și florile mici, albe. Planta are multiple beneficii, fiind recomandată în special pentru afecțiuni care includ sângerări excesive sau probleme legate de circulația sângelui. Printre cele mai frecvente afecțiuni pentru care este .

Sanatate

Ceaiul de cireși, o băutură sănătoasă și populară

Ceaiul de cireși, realizat din frunzele și florile pomilor de cireș, câștigă din ce în ce mai multă popularitate datorită beneficiilor sale pentru sănătate. Această băutură nu doar că are un gust delicat și aromat, dar este și bogată în antioxidanți, vitamine și minerale, având numeroase efecte pozitive asupra organismului. În compoziția ceaiului de cireși se regăsesc o serie de nutrienți esențiali, care contribuie la o stare generală bună de sănătate. .

Pagina de facebook

-
-

Recente din arad

-
-

15:07

Regia Națională a Pădurilor - Romsilva va planta 3 milioane de puieți în campania de toamnă

Regia Națională a Pădurilor - Romsilva își propune să planteze aproximativ 3 milioane de puieți forestieri în cadrul campaniei de împădurire din această toamnă, având ca obiectiv regenerarea a 2.096 hectare de fond forestier. Dintre acestea, 1.212 hectare vor fi regenerate natural, iar 884 hectare prin lucrări de împădurire artificială. În plus, campania de toamnă va include lucrări de completare curentă pe 218 hectare de fond forestier și reabilitarea plantatiilor afectate
Image Description

15:01

Târgul de toamnă "Obiceiuri și tradiții ardelenești" la Colegiul Particular "Vasile Goldiș" din Arad

Colegiul Particular "Vasile Goldiș" din Arad a găzduit prima ediție a Târgului de toamnă, intitulat "Obiceiuri și tradiții ardelenești". Acest eveniment sărbătorește nu doar frumusețea schimbărilor din natură, ci și recoltele anului și tradițiile locale. Târgul este structurat în două secțiuni importante. Prima secțiune este dedicată elevilor care participă la diverse ateliere de lucru. Aceștia învață meșteșuguri precum împletirea coșulețelor din nuiele, confecționarea păpușilor din lână și realizarea brățărilor din mărgele
Image Description

14:51

Restricții de circulație pe autostrada A1 Deva - Nădlac pentru lucrări de consolidare

Centrul Infotrafic a anunțat că, în perioada 19 noiembrie - 20 decembrie 2024, vor fi impuse restricții de circulație pe autostrada A1 Deva - Nădlac, din cauza unor lucrări de consolidare a drumului. într-un comunicat de presă, autoritățile au precizat că lucrările vor fi efectuate în mai multe etape și vor afecta variate porțiuni de drum pe ambele sensuri de circulație. În sensul spre Nădlac, restricțiile vor viza sectoarele de drum
Image Description

14:23

Palatul Administrativ din Arad va fi iluminat în portocaliu pe 25 noiembrie

Arad, 25 noiembrie 2024 - Începând cu ora 18.00, fațada principală a Palatului Administrativ din Arad va fi iluminată în portocaliu pentru a marca Ziua Internațională a Luptei împotriva Violenței asupra Femeilor. Această acțiune are ca scop să transmită un mesaj de solidaritate și sprijin pentru victimele violenței domestice, care trebuie să știe că nu sunt singure. Această zi specială vine cu un apel important pentru toți cei afectați de violență.
Image Description

14:19

Restricții de circulație pe autostrada A1 Deva - Nădlac, pentru lucrări de consolidare

Centrul Infotrafic a anunțat că, în perioada 19 noiembrie - 20 decembrie 2024, vor fi instituite restricții de circulație pe autostrada A1 Deva - Nădlac, din cauza unor lucrări de consolidare a drumului. Lucrările vor afecta în mod gradual circulația, în funcție de zona în care se desfășoară intervențiile. Prin urmare, banda de urgență și câte o bandă de circulație vor fi închise, iar traficul va fi deviat pe celelalte bande. În
Image Description

Recente din Romania

-
-

03:03

- Brasov - Propunere legislativă pentru sterilizarea pisicilor de rasă comună

O nouă propunere legislativă a fost înregistrată recent în Senat, vizând extinderea obligației de sterilizare și pentru pisicile de rasă comună, fie că au stăpân sau nu. Această inițiativă include, de asemenea, măsuri financiare menite să sprijine implementarea acestor reglementări. Modificarea OUG nr. 155/2001, care se referă la gestionarea câinilor fără stăpân, introduce noi definiții pentru categoriile "câine de rasă comună" și "câine de rasă". Astfel, se propune obligativitatea sterilizării și
Image Description

02:09

- Brasov - Directiva europeană privind standardele de calitate a aerului, publicată în Jurnalul Oficial al Uniunii Europene

În această săptămână, Jurnalul Oficial al Uniunii Europene a publicat o nouă directivă care stabilește standarde actualizate de calitate a aerului pentru toată Uniunea Europeană (UE). Această reglementare introduce dreptul cetățenilor europeni de a solicita despăgubiri în cazul în care sănătatea lor este afectată din cauza calității slabe a aerului din regiunile în care locuiesc. Directiva (UE) 2024/2881 are ca scop principal contribuția la atingerea țintei Uniunii Europene de a ajunge
Image Description

01:12

- Vrancea - Dragos Ciobotaru, candidat PNL Vrancea la alegerile parlamentare, își prezintă viziunea

Dragos Ciobotaru, liderul PNL Vrancea, a fost recent în centrul atenției, odată cu prezentarea ideilor sale pentru alegerile parlamentare programate pe 1 decembrie. Acesta aspiră să fie un deputat eficient, iar scopul său principal este ca vrancenii să simtă schimbări pozitive în viața lor. Ciobotaru a subliniat importanța inițierii de proiecte legislative care să devină realitate, menționând progresele în digitalizare ca un prim pas, dar recunoscând și că există încă multe
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
arad WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Simona Stan

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul arad
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete