Înapoi la știri

Studiu: Cum poate aronia ajuta în menținerea tensiunii arteriale normale

02 Jul 2024
2 minute min
Ion Ionescu
Studiu: Cum poate aronia ajuta în menținerea tensiunii arteriale normale

Studiu: Cum poate aronia ajuta în menținerea tensiunii arteriale normale

Hipertensiunea arterială, o afecțiune răspândită și periculoasă, afectează milioane de oameni la nivel global. Potrivit cercetărilor, o dietă sănătoasă combinată cu un stil de viață activ poate juca un rol esențial în menținerea tensiunii arteriale în limite normale. În acest context, fructul de aronia a devenit popular datorită beneficiilor sale pentru sănătatea cardiovasculară.

Studiile recente au demonstrat că fructele de aronia sunt printre cele mai bogate surse naturale de antioxidanți, precum antocianine, polifenoli și vitamina C. Acești compuși sunt esențiali pentru sănătatea sistemului cardiovascular. Consumul regulat de aronia poate aduce numeroase beneficii:

Fructul de aronia s-a dovedit a fi un supliment valoros în dietă pentru susținerea inimii și a sistemului cardiovascular.

Există numeroase modalități de a introduce aronia în alimentația zilnică. Aceasta poate fi consumată sub forma de:

  • Smoothie-uri
  • Cereale
  • Iaurturi

De asemenea, aronia poate fi folosită la prepararea băuturilor răcoritoare și deserturilor sănătoase.

Pentru produse naturale direct de la producător, BioArca este alegerea ideală. BioArca oferă o gamă variată de produse pe bază de aronia. În cadrul proiectului BioArca, produsele sunt obținute din agricultură ecologică sau din activități de cercetare și sunt cultivate respectând standarde stricte pentru protecția mediului și utilizarea responsabilă a resurselor naturale.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

Cu un tort decorat cu pește, cea mai bătrână pinguină din lume împlinește 38 de ani

O pinguină considerată a fi cea mai bătrână din lume și-a sărbătorit ieri, 38 de ani, cu un tort impresionant din gheață, decorat cu delicatese pe bază de pește. Potrivit goodnewsnetwork.org, Spneb, numită după medicamentul care i-a salvat viața, este cea mai bătrână pinguină Humboldt de pe planetă, conform înregistrărilor globale ale zoo-urilor.

Sanatate

Chiar și cantitățile mici de alcool pot afecta creierul, arată un studiu

Deși știm că alcoolul în exces este dăunător, un nou studiu dezvăluie că și un nivel scăzut de consum de alcool poate provoca daune creierului. O echipă de cercetători din SUA a corelat consumul mai mare de alcool cu o perfuzie cerebrală redusă (flux de sânge) și un cortex mai subțire (partea creierului responsabilă cu gândirea de nivel superior), conform sciencealert.com.

Sanatate

Leacuri bătrânești pentru răceli și gripă în sezonul rece

Sezonul rece aduce cu sine o creștere a cazurilor de răceli și gripă, iar mulți oameni caută soluții rapide pentru a-și ameliora simptomele. Înainte de a recurge la medicamente chimice, este bine să ne reamintim de leacurile bătrânești, folosite de generații și care au demonstrat efecte benefice asupra sistemului imunitar, conform aradonline.ro.

Acasa Recente Radio Județe