Studiu: Cum poate aronia ajuta în menținerea tensiunii arteriale normale
Inapoi

Studiu: Cum poate aronia ajuta în menținerea tensiunii arteriale normale

Postat pe 02 Jul 2024

Update cu 1 an în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Ion Ionescu

Image Description
Sanatate

Studiu: Cum poate aronia ajuta în menținerea tensiunii arteriale normale

Hipertensiunea arterială, o afecțiune răspândită și periculoasă, afectează milioane de oameni la nivel global. Potrivit cercetărilor, o dietă sănătoasă combinată cu un stil de viață activ poate juca un rol esențial în menținerea tensiunii arteriale în limite normale. În acest context, fructul de aronia a devenit popular datorită beneficiilor sale pentru sănătatea cardiovasculară.

Studiile recente au demonstrat că fructele de aronia sunt printre cele mai bogate surse naturale de antioxidanți, precum antocianine, polifenoli și vitamina C. Acești compuși sunt esențiali pentru sănătatea sistemului cardiovascular. Consumul regulat de aronia poate aduce numeroase beneficii:

Fructul de aronia s-a dovedit a fi un supliment valoros în dietă pentru susținerea inimii și a sistemului cardiovascular.

Există numeroase modalități de a introduce aronia în alimentația zilnică. Aceasta poate fi consumată sub forma de:

  • Smoothie-uri
  • Cereale
  • Iaurturi

De asemenea, aronia poate fi folosită la prepararea băuturilor răcoritoare și deserturilor sănătoase.

Pentru produse naturale direct de la producător, BioArca este alegerea ideală. BioArca oferă o gamă variată de produse pe bază de aronia. În cadrul proiectului BioArca, produsele sunt obținute din agricultură ecologică sau din activități de cercetare și sunt cultivate respectând standarde stricte pentru protecția mediului și utilizarea responsabilă a resurselor naturale.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Albinele, importanțe pentru ecosistem și riscuri ale înțepăturilor

Albinele joacă un rol esențial în ecosistem prin polenizare, contribuind la creșterea plantelor și la echilibrul natural. Cu toate acestea, întâlnirea neașteptată cu o albina poate fi neplăcută, mai ales dacă rezultă într-o înțepătură. Majoritatea înțepăturilor de albina nu sunt periculoase, însă pentru unele persoane pot provoca reacții alergice severe. Conform aradonline.ro, este foarte important să cunoști metodele de prevenție, să recunoști o înțepătură și să știi cum să o tratezi. .

Sanatate

beneficiile ceaiului de paducel pentru sanatate

Ceaiul de paducel, făcut din fructele arbustului Crataegus monogyna, poate aduce multiple beneficii pentru sănătate. Potrivit aradonline.ro, această plantă este bogată în flavonoide, taninuri, vitaminele B1 și C, colină și antioxidanți, toate având un efect benefic asupra organismului. Printre avantajele consumului de ceai de paducel se numără reglarea tensiunii arteriale și îmbunătățirea circulației sanguine. De asemenea, ajută la reducerea colesterolului „rău” (LDL) și a trigliceridelor. Potrivit sursei citate, acest ceai are .

Sanatate

Hibiscusul: beneficii și moduri de consum

Hibiscusul este o plantă exotică din familia Malvaceae, cunoscută pentru frumusețea florilor sale colorate și pentru beneficiile pe care le aduce sănătății. Potrivit aradonline.ro, există peste 200 de specii de hibiscus, dar cele mai folosite în scop medicinal sunt cele cu flori mari și vibrante. Originară din zonele tropicale și subtropicale, această plantă are atât întrebuințări ornamentale, cât și în fitoterapie. Studiile arată că infuzia de hibiscus poate avea efecte benefice .

Pagina de facebook

-
-

Recente din arad

-
-

11:21

Tribunalul Arad organizează "Ziua Porților Deschise" cu ocazia Zilei Europene a Justiției Civile

Tribunalul Arad, împreună cu Judecătoria Arad, va organiza un eveniment special intitulat "Ziua Porților Deschise", dedicat Zilei Europene a Justiției Civile. Această zi este sărbătorită anual, pe 25 octombrie, începând din anul 2003, cu scopul de a sensibiliza publicul european cu privire la activitatea organelor judiciare. Evenimentul va avea loc vineri, pe 25 octombrie 2024, între orele 09:00 și 14:00, la sediul de pe Bdul General Vasile Milea, nr. 2, în
Image Description

14:14

Îmbunătățirea posturii pentru sănătate și încredere

Postura corectă joacă un rol important nu doar în aspectul fizic, ci și în starea generală de sănătate. O poziție bună a corpului poate ajuta la reducerea durerilor de spate, la îmbunătățirea respirației și la creșterea încrederii în sine. Pentru a avea o postura mai bună, primul pas este conștientizarea. Este esențial să fii atent cum stai, mergi și te așezi. Încearcă să îți verifici postura în diverse momente ale zilei
Image Description

13:56

Conferință și workshop dedicat Zilei Eticii Globale la Facultatea de Științe Economice

Pe 16 octombrie, Facultatea de Științe Economice din cadrul Universității Aurel Vlaicu (UAV) a găzduit o conferință, un workshop, o masă rotundă și un concurs de postere pentru studenți, toate dedicate Zilei Eticii Globale. Acest eveniment a avut ca teme principale etica în afaceri, etica socială și perspectiva filosofică asupra eticii, având ca scop inițierea unui dialog constructiv între profesori și studenți pe seama provocărilor etice din societatea contemporană. Printre participanți
Image Description

12:58

Vernisaj la Galeria Clio: Salonul Internațional de Artă Fotografică a ajuns la a XIII-a ediție

Pe 16 octombrie 2024, FotoClubPro Arad a organizat vernisajul celei de-a XIII-a ediții a Salonului Internațional de Artă Fotografica, la Galeria Clio din Arad. Evenimentul a beneficiat de sprijinul Consiliului Județean Arad, al Centrului Cultural Județean Arad și al Complexului Muzeal Arad, reunit în jurul unei expoziții care a adus împreună artiști din diverse colțuri ale lumii. În deschiderea evenimentului, Nelu Scripciuc, președintele FotoClubPro Arad, a mulțumit tuturor celor implicați, de
Image Description

12:53

Lansarea volumului „Seara, după ora 9” al Deliei Hugel la Librăria CORINA

Recent, la Librăria CORINA, a avut loc lansarea volumului de povestiri intitulat „Seara, după ora 9”, scris de Delia Hugel. Evenimentul a fost marcat de prezența unui public select, care a avut ocazia să afle mai multe despre această carte de debut. Romancierul Cosmin Leucuta a discutat despre lucrarea Deliei Hugel, subliniind aspectele sale realiste și modul în care povestirile conturează o imagine vie a orașului Arad. „Această carte construiește un
Image Description

Recente din Romania

-
-

05:20

- Bistrita - Saloanele de manichiură, obligate să scumpească prețurile din două motive

Anca C., stilist protezist de unghii tehnice, își anunță clientele, pe Facebook, de ce este obligată să majoreze tarifele. ”După cum bine știți de la 1 august s-a majorat TVA-ul, această majorare o regăsim cu toții în prețul produselor, utilităților, chiriei etc. și totuși eu nu am vrut să majorez tarifele, dar fiindcă o veste rea nu vine singură, din 1 septembrie, Uniunea Europeană interzice folosirea anumitor produse pentru manichiură
Image Description

05:20

- Bistrita - Mai pleacă personal din Primăria Bistrița? Lazany: Să nu creăm panică

”Am văzut Pachetul 2 de măsuri care privește administrația publică locală și aștept varianta finală. E mai bine să nu creăm panică până nu apare o formă finală. Conform prevederilor din actul normativ, care nu s-au schimbat pe niciuna dintre cele trei variante, de la data promulgării, Prefectura, în 20 de zile trebuie să comunice autorităților publice locale numărul maxim de angajați la care au dreptul, iar în funcție de
Image Description

04:20

- Iasi - Iașul își redeschide căminele studențești: 16.000 de locuri disponibile pentru un nou an universitar

Toamna aduce din nou forfota studențească pe străzile Iașului. Orașul, care pulsează an de an în ritmul universităților sale, se pregătește să primească zeci de mii de tineri din toate colțurile țării și din străinătate. Pentru mulți dintre ei, începutul anului universitar nu înseamnă doar emoția primelor cursuri sau a întâlnirii cu profesorii, ci și experiența de a-și găsi un loc în căminele studențești. În total, universitățile ieșene pun la
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
arad WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul arad
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete