Update cu 7 luni în urmă
Timp de citire: 1 minut
Articol scris de: Maria Simionescu
Catusnica, cunoscută popular ca iarba-matei, este o plantă perenă aromatică din familia Lamiaceae. Potrivit aradonline.ro, această plantă a fost folosită de secole în medicina tradițională și are numeroase beneficii pentru sănătate.
Iarba-matei este apreciată în special pentru efectele sale calmante asupra sistemului nervos. Aceasta oferă un sentiment de relaxare, fiind efectivă în atenuarea stresului și a anxietății. De asemenea, datorită proprietăților sale, catusnica poate ajuta la îmbunătățirea somnului, contribuind astfel la un trai mai sănătos.
Planta conține uleiuri esențiale, flavonoide, taninuri și alte substanțe active, care sunt responsabile pentru efectele sale terapeutice. Printre principalele sale proprietăți se numără abilitatea de a alina diverse afecțiuni, ceea ce o face populară nu doar în rândul cunoscătorilor de medicina alternativă, ci și al celor care caută remedii naturale.
Catusnica este ușor de cultivat, având nevoie de condiții simple pentru a se dezvolta. Cele mai multe persoane o pot integra cu ușurință în grădina lor, beneficiind astfel de proprietățile valoroase pe care le oferă.
Hipertensiunea arterială, denumită frecvent „ucigașul tăcut”, este una dintre cele mai răspândite boli cronice la nivel global. Deși poate evolua fără simptome evidente, această afecțiune afectează grav organismul dacă nu este tratată la timp, prin creșterea presiunii sanguine asupra arterelor.
Durerile de spate sunt frecvente și pot avea cauze diverse, de la tensiuni musculare minore la afecțiuni serioase ale coloanei vertebrale. De aceea, este esențial să recunoaștem semnele distinctive pentru a aplica tratamentul corect și a evita complicațiile.
Într-o eră în care gândurile noastre sunt deseori agitate și constante, este ușor să fim copleșiți de griji și amintiri. Această activitate mentală excesivă nu doar că epuizează, ci poate provoca stres, anxietate și chiar depresie.
În epoca digitală, majoritatea persoanelor petrec un timp îndelungat în fața diverselor ecrane, precum cele ale telefoanelor, tabletelor, laptopurilor sau televizoarelor. Această expunere prelungită este asociată cu anumite probleme de sănătate, mai ales ale ochilor și ale calității somnului.
