Update 1 an în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Maria Simionescu
Alfa-Hidroxi Acizii, cunoscuți și sub denumirea de AHAs, devin din ce în ce mai recunoscuți pentru efectele lor pozitive asupra pielii. Acești acizi sunt esențiali în îmbunătățirea aspectului și texturii pielii, având proprietăți exfoliante care ajută la accelerarea procesului natural de regenerare celulară.
AHAs sunt acizi solubili în apă, care se găsesc în mod natural în diverse fructe și în lapte. Printre cei mai întâlniți AHAs se numără acidul glicolic, acidul lactic, acidul citric și acidul mandelic. Datorită capacității lor de a dezintegra legăturile care mențin celulele moarte ancorate pe suprafața pielii, acești acizi sunt frecvent utilizați în produsele de îngrijire a pielii.
Mecanismul de acțiune al AHAs constă în desprinderea celulelor moarte de la suprafața pielii, care pot provoca un aspect tern și pot bloca porii, contribuind la apariția acneei și altor probleme dermatologice. Prin utilizarea AHAs, legăturile dintre aceste celule moarte sunt slăbite, facilitând eliminarea lor și încurajând astfel formațiunea unor celule noi, sănătoase.
Pentru a profita la maximum de beneficiile oferite de AHAs, este esențial să îi integrezi corect în rutina ta de îngrijire a pielii.
Hipertensiunea arterială, denumită frecvent „ucigașul tăcut”, este una dintre cele mai răspândite boli cronice la nivel global. Deși poate evolua fără simptome evidente, această afecțiune afectează grav organismul dacă nu este tratată la timp, prin creșterea presiunii sanguine asupra arterelor.
Durerile de spate sunt frecvente și pot avea cauze diverse, de la tensiuni musculare minore la afecțiuni serioase ale coloanei vertebrale. De aceea, este esențial să recunoaștem semnele distinctive pentru a aplica tratamentul corect și a evita complicațiile.
Într-o eră în care gândurile noastre sunt deseori agitate și constante, este ușor să fim copleșiți de griji și amintiri. Această activitate mentală excesivă nu doar că epuizează, ci poate provoca stres, anxietate și chiar depresie.
În epoca digitală, majoritatea persoanelor petrec un timp îndelungat în fața diverselor ecrane, precum cele ale telefoanelor, tabletelor, laptopurilor sau televizoarelor. Această expunere prelungită este asociată cu anumite probleme de sănătate, mai ales ale ochilor și ale calității somnului.
