Ghid pentru o vacanță perfectă la malul mării
Inapoi

Ghid pentru o vacanță perfectă la malul mării

Postat pe 01 Aug 2024

Update cu 1 an în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Evenimente

Ghid pentru o vacanță perfectă la malul mării

Sezonul estival reprezintă ocazia ideală pentru a te bucura de o vacanță relaxantă la plajă, fie că este vorba de mare sau ocean. Este important să te pregătești temeinic pentru a te bucura de confort și a avea parte de o experiență plăcută. Iată un ghid util pentru a-ți planifica vacanța perfectă.

Un aspect esențial în timpul vacanței la mare este protecția împotriva soarelui. Accesoriile precum crema cu SPF, ochelarii de soare și pălăriile sunt indispensabile. Este recomandat să optezi pentru o cremă cu un factor de protecție de cel puțin 30 sau 50, în special dacă intenționezi să petreci mult timp în apă. Ochelarii de soare cu lentile de calitate sunt, de asemenea, cruciali pentru protejarea ochilor, indiferent de modelul ales.

În plus față de protecția solară, nu este de neglijat importanța prevenirii mușcăturilor de insecte. Folosește spray-uri sau creme anti-insecte pentru a te apăra de țânțari și căpușe, având în vedere riscurile de infecții transpuse de acestea.

Pentru a face vacanța mai plăcută, este indicat să planifici câteva activități distractive. Fie că te interesează vizitarea unor locuri interesante, practicarea sporturilor nautice sau participarea la ateliere, asigură-te că alegi activități care se potrivesc stilului tău de viață. Consultarea internetului sau sfaturile prietenilor sunt metode excelente de a descoperi opțiuni.

Odată ce ai stabilit activitățile dorite, un TO DO list poate fi extrem de util pentru a organiza ce trebuie să faci înainte și în timpul vacanței. Folosește o agendă sau aplicația de note de pe telefon pentru a scrie lucrurile pe care nu vrei să le uiți, de la activități la obiecte necesare pentru bagaj.

Împachetarea bagajului este un alt pas esențial. Alege haine din materiale naturale, cum ar fi bumbacul sau inul, care sunt confortabile și potrivite pentru vreme caldă. Costumele de baie, tricourile și rochiile lejere ar trebui să fie parte din bagaj. Nu uita să incluzi și încălțăminte adecvată, cum ar fi sandalele și espadrilele.

În plus la haine, adaugă în bagaj și obiecte care pot combate plictiseala, cum ar fi cărți, reviste sau gadget-uri pentru divertisment.

În final, este important să nu neglijezi rutina de îngrijire. Impachetează produsele esențiale, cum ar fi gelul de duș, crema hidratantă și loțiunile post-soare. Așadar, pregătește-te corespunzător, protejează-te de soare și insecte, împachetează hainele potrivite și planifică activități distractive pentru o vacanță de neuitat la malul mării.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Evenimente
Evenimente

Guvernul analizează restructurarea aparatului administrativ local în Arad

Guvernul publică o analiză detaliată despre necesitatea restructurării aparatului administrativ local. Potrivit documentului, peste jumătate din unitățile administrativ-teritoriale au organigrame supradimensionate, iar reformele ar urma să elimine posturi ocupate. La nivelul județului Arad, simularea arată o reducere modestă: în total, 4.600 de posturi sunt aprobate, iar 2.963 sunt ocupate. După reducere, numărul posturilor care trebuie să rămână este de 3.151. Diferitele UAT-uri vor resimți impactul în mod diferit. Dacă reforma rămâne în .

Evenimente

Arad Estival: Ultima ediție la Ștrandul Neptun încheie sezonul estival

Primăria Arad anunță ultima ediție a festivalului Arad Estival la Ștrandul Neptun, în zona parcării din apropierea zonei comerciale. Evenimentul aduce un spectacol cu trupe în vogă pentru încheierea sezonului estival, cu acces gratuit pentru public. Sâmbătă, 6 septembrie 2025, de la ora 20:00, pe scenă vor urca formațiile Robin and the Backstabbers și Pacifica, iar în deschidere vor cânta arădenii de la Narval. Concertul va avea loc în parcarea zonei .

Evenimente

Rednic demis de la Standard Liege după înfrângerea cu Cercle Brugge

În presa belgiană s-au analizat motivele despărțirii. RTL notează că mai mulți jucători au reclamat un comportament neprofesionist, menționând că Rednic obișnuia să doarmă între antrenamente. Fostul fotbalist Andy Kawaya spune că unii jucători au fost surprinși de abordarea sa și că Rednic nu mai este același antrenor, amintind de problemele de sănătate pe care le-a avut în urmă cu doi ani. Mircea Rednic, fostul antrenor al UTA-ei, a fost demis de .

Evenimente

Salariile profesorilor și bursele nu vor fi afectate până la sfârșitul anului

Potrivit comunicatului, odată adoptate măsurile de "austeritate-criză", sistemul de educație-cercetare va trebui să intre într-o logică de stabilitate și dezvoltare. "Așa cum ministrul Educației și Cercetării a declarat în repetate rânduri, odată adoptate aceste măsuri de austeritate-criză, sistemul de educație-cercetare va trebui să intre într-o logică de stabilitate și dezvoltare", se mai arată în comunicat. Conform aradonline.ro, site-ul notează această confirmare oficială în contextul critic al bugetului și menționează că finanțarea pentru .

Pagina de facebook

-
-

Recente din arad

-
-

16:32

Primăvara, ocazia perfectă pentru o alimentație sănătoasă

Primăvara este un moment ideal pentru a revizui obiceiurile alimentare și a adopta o dietă echilibrată. Conform aradonline.ro, după iarna rece, corpul are nevoie de detoxifiere și energii noi pentru a se adapta schimbărilor de temperatură și pentru a sprijini imunitatea. Un aspect important este includerea diversității de legume proaspete în alimentație. Acestea sunt pline de vitamine și minerale esențiale. De asemenea, fructele reprezintă o sursă excelentă de antioxidanți și nutrienți.
Image Description

15:52

Bărbații din Ministerul Afacerilor Interne din Arad au sărbătorit Ziua Femeii

Bărbații din structurile Ministerului Afacerilor Interne în Arad au marcat Ziua Internațională a Femeii, pe 8 martie, printr-un gest simbolic. Aceștia au oferit flori femeilor întâlnite în trafic și într-un centru comercial din municipiu. Conform aradonline.ro, acest eveniment a avut scopul de a aduce un zâmbet pe chipurile doamnelor și domnișoarelor. "Prin aceste gesturi simbolice, dorim să transmitem tuturor doamnelor și domnișoarelor o primăvară frumoasă, să fiți mereu iubite și ocrotite.
Image Description

15:49

Aproape patru sute de angajați Romsilva luptă împotriva incendiilor de pădure

Aproximativ 400 de angajați ai Regiei Naționale a Pădurilor - Romsilva sunt implicați în stingerea incendiilor de pădure. Aceștia colaborează cu pompieri militari, angajați ai Ministerului Apărării Naționale și voluntari în județele Caras-Severin, Hunedoara, Gorj, Mehedinți, Vaslui, Suceava și Vâlcea, dar și în parcurile naturale Apuseni, Porțile de Fier și Parcul Național Domogled - Valea Cernei. Conform aradonline.ro, personalul Romsilva acționează, de asemenea, pentru stingerea incendiilor din zonele limitrofe fondului
Image Description

15:33

Val de praf saharian în România, începând de marți

Administrația Națională de Meteorologie a anunțat că începând de mâine, 11 martie, România va fi afectată de un val de praf saharian. Potrivit meteorologilor, între 9 și 13 martie, circulația aerului din sud-vest va aduce în țară o masă de aer încărcată cu particule de praf din nordul Africii. “Depunerile de praf vor fi observate inițial în vestul și centrul țării, apoi se vor extinde în sud și sud-est, în special
Image Description

15:29

Sezonul bolilor respiratorii în Arad: Peste 100 de internări

Sezonul bolilor respiratorii continuă să afecteze populația. Conform informațiilor de la Spitalul Clinic Județean de Urgență Arad, săptămâna trecută, sute de persoane s-au prezentat cu diverse afecțiuni respiratorii. În perioada 3-9 martie, 232 de pacienți au venit la spital având simptome specifice acestor boli, precum gripă, viroze și pneumonii. Dintre aceștia, 125 erau copii și 107 erau adulți. În urma examinării, medicii au decis că 102 dintre pacienți necesitau internare. Din aceștia,
Image Description

Recente din Romania

-
-

04:20

- Iasi - Iașul își redeschide căminele studențești: 16.000 de locuri disponibile pentru un nou an universitar

Toamna aduce din nou forfota studențească pe străzile Iașului. Orașul, care pulsează an de an în ritmul universităților sale, se pregătește să primească zeci de mii de tineri din toate colțurile țării și din străinătate. Pentru mulți dintre ei, începutul anului universitar nu înseamnă doar emoția primelor cursuri sau a întâlnirii cu profesorii, ci și experiența de a-și găsi un loc în căminele studențești. În total, universitățile ieșene pun la
Image Description

03:20

- Iasi - USV Iași pune la bătaie circa 600 de locuri la admiterea de toamnă. Înscrierile se încheie vineri

La Universitatea de Științele Vieții din Iași (USV Iași), sesiunea de admitere de toamnă este în plină desfășurare și se va încheia vineri, 5 septembrie 2025. În această etapă, instituția scoate la concurs 630 de locuri, finanțate atât de la buget, cât și cu taxă, repartizate între programele de licență și cele de master. Pentru studiile de licență, USV Iași a alocat 499 de locuri, dintre care 287 sunt la
Image Description

03:20

- Iasi - Medicamentul pentru slăbit Wegovy oferă beneficii în reducerea riscului cardiac, aducând un nou impuls pentru Novo Nordisk

Novo Nordisk a obţinut rezultate încurajatoare într-un studiu clinic cu medicamentul său pentru slăbit Wegovy, care a arătat că utilizarea continuă a substanţei active semaglutidă a redus cu 57% riscul de infarct, accident vascular cerebral sau deces la persoanele cu obezitate şi boli cardiovasculare ori supraponderale, comparativ cu pacienţii trataţi cu tirzepatidă, ingredientul din medicamentele Zepbound şi Mounjaro produse de Eli Lilly, transmite CNBC, preluat de news.ro. Deşi datele provin
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
arad WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Elena Dumitrescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul arad
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete