16:14

Importanța alimentației corecte în timpul sarcinii

Sarcina este o perioadă crucială din viața unei femei, iar alimentația are un rol esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Potrivit aradonline.ro, o dietă echilibrată nu doar că ajută la prevenirea complicațiilor, ci și oferă energie mamei și asigură nutrienții necesari pentru creșterea fătului. Pentru a avea o dezvoltare armonioasă a copilului, este important ca femeile însărcinate să includă în alimentația lor anumite substanțe nutritive esențiale. Acestea pot include proteine, vitamine

16:02

Cetățeni străini depistați fără acte pe autostrada A1

Polițiștii de frontieră din cadrul Sectorului Poliției de Frontieră Nădlac au efectuat, pe 30 martie 2025, controale nesistematice pe Autostrada A1, în colaborare cu polițiști din Biroul de Poliție Autostrada A1. Conform aradonline.ro, în timpul acestor controale, a fost oprit un autoturism înmatriculat în România, condus de un cetățean român. În timpul verificărilor, au fost găsite patru persoane, cetățeni străini, care călătoreau fără documente de identitate. Aceste persoane, cu vârste între

14:50

Îmbunătățirea circulației sanguine pentru o sănătate mai bună

Circulația sanguină joacă un rol esențial în sănătatea organismului, transportând oxigenul și substanțele nutritive către celule. Potrivit aradonline.ro, un flux sanguin optim ajută la prevenirea afecțiunilor precum hipertensiunea, varicele, oboseala cronică și problemele cardiovasculare. Una dintre cele mai eficiente metode de a stimula circulația este activitatea fizică. Mișcarea contribuie la dilatarea vaselor de sânge și îmbunătățește oxigenarea țesuturilor. Printre exercițiile benefice se numără alergatul, înotul și mersul pe jos. O dietă sănătoasă

13:37

Locuitorii din Cicir și Mandruloc vor beneficia de un nou sistem de canalizare

Locuitorii celor două sate, Cicir și Mandruloc, vor avea parte de un sistem modern de canalizare, grație unui proiect important de infrastructură. Conform aradonline.ro, autoritățile locale au avizat începerea lucrărilor, iar președintele Consiliului Județean Arad a semnat autorizația necesară. Primarul comunei Vladimirescu, Mihai Mag, a declarat: "Eliberarea autorizației de construire ne permite să demarăm proiectul, pe care l-am accesat prin Planul Național de Redresare și Reziliență. Este un proiect ambițios, care

13:17

Filmul norvegian "Armand" va fi proiectat la Cinematograful "Arta" din Arad

Filmulețul norvegian "Armand", regizat de Halfdan Ullmann Tondel, câștigătorul Premiului pentru debut la Festivalul Internațional de Film de la Cannes 2024, va fi prezentat la Cinematograful "Arta" din Arad. Proiecția este programată pentru vineri, 4 aprilie 2025, de la ora 19.00. Accesul va fi gratuit, dar în limita locurilor disponibile, conform aradonline.ro. Inspirat din fapte reale, filmul spune povestea lui Armand, un băiat de doar 6 ani, acuzat de încălcarea limitelor

10:09

- Externe - Angel Tîlvăr, la reuniunea miniștrilor Apărării ai UE de la Varșovia: Discuții despre reînarmarea Europei și pacea în Ucraina

Miniştrii Apărării ai Uniunii Europene (Consiliul Afaceri Externe) se întâlnesc într-o reuniune informală la Varşovia, în zilele de 2-3 aprilie 2025. Principalul subiect de discuţie este reînarmarea Europei şi rolul Uniunii Europene (UE) în ajungerea la o pace justă ca urmare a Războiului din Ucraina. Ministrul Apărării Angel Tîlvăr participă la Reuniunea informală din Polonia. Reuniunea este organizată sub egida preşedinţiei poloneze a Uniunii (ianuarie-iunie 2025), informează site-urile https://polish-presidency.consilium.europa.eu/ şi

10:03

- Botosani - FOTO Ei sunt câștigătorii Festivalului-Concurs de Muzică Sacră de la Botoșani!

Data de 29 martie 2025 va rămâne pentru mult timp în amintirea botoșănenilor, întrucât cea de-a VI-a ediție a Festivalului-Concurs de Muzică Sacră a fost un succes. Organizat de Consiliul Județean Botoșani, prin Centrul Județean pentru Conservarea și Promovarea Culturii Tradiționale Botoșani, o instituție publică de cultură, festivalul și-a propus promovarea valorilor veritabile ale creației corale și psaltice de cult ortodox și revigorarea mișcării corale în ansamblul ei. Casa Tineretului

10:02

- Brasov - La un pas de tragedie: 2 trenuri CFR Călători au ajuns față în față pe aceeași linie

Un incident grav de siguranță feroviară a avut lo în județul Argeș, când două trenuri CFR Călători au ajuns față în față pe aceeași linie. Un incident de siguranță feroviată grav a avut loc în noaptea de marți pe miercuri, două trenuri ale CFR Călători ajungând pe o linie față în față. Din fericire nu au existat consecințe, scrie clubferoviar.ro. Incidentul a avut loc într-o stație din județul Argeș. În