Tulburarea de panică: simptome, cauze și tratamente
Inapoi

Tulburarea de panică: simptome, cauze și tratamente

Postat pe 13 Sep 2024

Update cu 10 luni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Image Description
Sanatate

Tulburarea de panică: simptome, cauze și tratamente

Tulburarea de panică este o condiție psihologică care se manifestă prin atacuri de panică frecvente. Aceste episoade scurte, dar intense, de anxietate extremă pot provoca disconfort sever, iar persoanele afectate pot crede că au o problemă de sănătate gravă sau că ar putea muri.

Atacurile de panică pot apărea, de asemenea, și în afara acestei tulburări, dar cei care suferă de tulburarea de panică experimentează episoade repetate. Acest lucru poate afecta semnificativ viața de zi cu zi a indivizilor.

Simptomele unui atac de panică pot varia, dar cele mai comune includ: palpitații, transpirație excesivă, tremur, dificultăți de respirație, dureri în piept, sentiment de nesiguranță sau de iminente pericole. De multe ori, aceste atacuri se declanșează fără o cauză evidentă și sunt însoțite de o frică intensă de a suferi un alt atac sau de a se afla în situații în care aceste atacuri nu pot fi evitate sau controlate.

Cercetările asupra cauzelor tulburării de panică indică faptul că această tulburare are rădăcini complexe, având la bază o combinație de factori genetici, biologici și de mediu. Factorii de risc care pot contribui la apariția tulburării includ un istoric familial de probleme psihice și experiențe traumatice.

Diagnosticarea tulburării de panică se face prin evaluarea simptomelor de către un specialist în sănătate mintală, cum ar fi un psihiatru sau un psiholog. Este esențial ca alte afecțiuni medicale sau psihologice, care pot genera simptome similare, să fie excluse în prealabil.

Pentru a trata tulburarea de panică, se pot folosi diverse metode, inclusiv terapia cognitiv-comportamentală și medicamentele. De asemenea, modificările în stilul de viață, prin practicarea exercițiilor fizice regulate, o alimentație sănătoasă și evitarea stimulentelor precum cafeina și alcoolul, pot ajuta la gestionarea simptomelor.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Ceaiul de păducel – un aliat natural pentru inimă și nu numai

Știai că ceaiul de păducel poate reduce riscul de afecțiuni cardiovasculare și aduce numeroase beneficii pentru sănătate? Fructele arbustului Crataegus monogyna sunt o adevărată comoară naturală: bogate în flavonoide, taninuri, vitaminele B1 și C, colină și antioxidanți care susțin sănătatea întregului organism. Ce beneficii are ceaiul de păducel?✔️ Reglează tensiunea arterială✔️ Îmbunătățește circulația sângelui✔️ Reduce colesterolul „rău” (LDL) și trigliceridele✔️ Estompează varicele și hemoroizii✔️ Susține funcția renală și are efect .

Sanatate

Hibiscus: Beneficii, Proprietăți și Contraindicații

Ce este hibiscusul? Hibiscusul este o plantă exotică din familia Malvaceae, cu peste 200 de specii cunoscute, apreciată nu doar pentru frumusețea florilor sale viu colorate, ci și pentru beneficiile pe care le oferă sănătății. Originar din zonele tropicale și subtropicale, hibiscusul este folosit atât în scop ornamental, cât și în fitoterapie. Cele mai cunoscute specii utilizate în scop medicinal sunt: Florile de hibiscus sunt o sursă excelentă de: Beneficiile .

Sanatate

Acidul Azelaic și Alte Tratamente Eficiente pentru Ten

Îngrijirea tenului este o preocupare din ce în ce mai prezentă, nu doar din motive estetice, ci și pentru sănătatea pielii. Printre ingredientele-cheie care câștigă tot mai multă popularitate se numără acidul azelaic – un compus cu multiple beneficii dermatologice. Alături de el, există și alte tratamente eficiente adaptate diferitelor tipuri de ten și afecțiuni. Acidul azelaic este un acid dicarboxilic natural, derivat din cereale precum grâul, orzul și secara. .

Sanatate

Nevoia de comunicare asertivă: principii și beneficii

Într-o lume tot mai afectată de stresul cotidian, presiunea profesională, conflicte sociale și digitalizare accelerată, comunicarea autentică devine o raritate. Relațiile interumane sunt adesea tensionate sau superficiale, iar exprimarea sinceră și respectuoasă a ideilor pare o abilitate tot mai puțin întâlnită. În acest context, comunicarea asertivă nu este doar o opțiune, ci o necesitate. Comunicarea asertivă este abilitatea de a-ți exprima gândurile, sentimentele, nevoile și convingerile într-un mod ferm, dar .

Pagina de facebook

-
-

Recente din arad

-
-

10:10

Compania de Apă Arad construiește un rezervor nou de apă potabilă la Hălmagiu

Investițiile Companiei de Apă Arad sunt în plină desfășurare, marcând un pas important în îmbunătățirea infrastructurii de apă potabilă din regiune. La Hălmagiu, se construiește un rezervor nou de apă potabilă cu o capacitate de 500 de metri cubi, o investiție esențială pentru a răspunde nevoilor comunității. Satele Bodești și Bănești din Hălmagiu s-au confruntat, de-a lungul timpului, cu probleme frecvente de furnizare a apei, ceea ce a generat disconfort
Image Description

10:00

Ceaiul de ceapă: ce beneficii are și cum se prepară

Deși sună neobișnuit, ceaiul de ceapă este un remediu tradițional cunoscut pentru proprietățile sale vindecătoare. Folosit de secole în medicina populară, acest ceai simplu este apreciat pentru efectele benefice asupra sănătății, în special în sezonul rece. Descoperă în acest articol ce beneficii are ceaiul de ceapă și cum îl poți prepara acasă. Ceapa (Allium cepa) este bogată în antioxidanți, vitamine și compuși sulfurați, care contribuie la numeroase efecte terapeutice. Iată
Image Description

09:48

O doamnă a muzicii folk, în premieră la Bulci

Magda Puskas, o doamnă a muzicii folk din România, va cânta în premieră pe scena festivalului de la Bulci, alături de Rareș Suciu. „Pe Magda o cunoaștem, între altele, de la Ecoul și Partaj, fiind una dintre cele mai remarcabile voci din peisajul folk românesc, o prezență constantă în cadrul Cenaclului Flacăra, unde a încântat publicul ori de câte ori a urcat pe scenă. Cu o carieră de zeci de
Image Description

09:27

Bătrân de 90 de ani din Birchiș prădat de 25.000 de lei; cum au acționat hoții și unde au fost găsiți

Un bătrân de 90 de ani din Birchiș a fost prădat, zilele trecute, de doi bărbați. Hoții au intrat în gospodăria acestuia, sub pretextul că vor să-i vândă un cazan de țuică. Văzând că omul este neatent, „vânzătorii de cazane” au zis că este momentul să dea lovitura. Au intrat în casă și au furat 25.000 de lei. Nu credem că a fost lovitura vieții lor, dar sperăm că vor
Image Description

14:56

Dacian Cioloș - în cărți pentru șefia unui serviciu secret. Președintele Nicușor Dan: „Propunerea va veni de la mine”

Potrivit unor surse politice, președintele României, Nicușor Dan, analizează varianta nominalizării lui Dacian Cioloș la conducerea unui serviciu de informații. Numirile ar putea fi făcute până în luna septembrie, astfel încât să fie validate de Parlament la începutul sesiunii din toamnă. Întrebat dacă va ține cont de sugestiile partidelor din coaliția de guvernare în privința conducerii SRI, președintele a precizat că va avea consultări, însă decizia finală îi aparține. „Propunerea
Image Description

Recente din Romania

-
-

13:19

- Cluj - Povestea cutremurătoare a familiei din Cluj care trăiește o dramă triplă: Autism, ADHD și o casă care cedează. Se face apel la clujenii cu inimă mare

În Gilău, județul Cluj, trăiește familia Neciu, o familie cu trei copii, toți trei diagnosticați cu ADHD și autism. Singura din România aflată în această situație. Dar greul nu se oprește aici. De parcă suferința emoțională, zbaterile zilnice și lupta cu terapiile costisitoare n-ar fi fost de ajuns, acum… le plouă și în casă. În casa familiei Neciu din Gilău, când plouă afară, plouă și înăuntru. Și nu e deloc
Image Description

13:17

- Ilfov - Maraton de cântec, dans și bună dispoziție. Dacă e iulie, la Otopeni e ”Varaton”

Articol publicat în Jurnalul de Ilfov Nr. 762, ediția print Vineri seară, oamenii de toate vârstele au venit în număr mare, umplând piața din fața Primăriei Otopeni, pentru a participa la îndrăgitul și mult așteptatul ”Varaton”, un spectacol cu tradiție, devenit o sărbătoare de suflet pentru întreaga comunitate, la care accesul este gratuit. Vremea a fost cum nu se poate mai potrivită, a adiat un vânt ușor, iar sute de
Image Description

13:11

- Constanta - Cățelușa Aria este cel mai nou membru al familiei Jandarmeriei Constanța. Ea se va specializa în detectarea substanțelor stupefiante

Cu un potențial nativ extraordinar și o ascendență pe măsură, Aria se va specializa în detectarea substanțelor stupefiante. După o perioadă intensă de dresaj și antrenament, ea va deveni un sprijin esențial în lupta împotriva drogurilor. Alături de ea va fi permanent Andrei Toma, noul ei stăpân și dresor. Împreună, Aria și Andrei vor forma o echipă puternică, dedicată prevenirii infracționalității și asigurării unui mediu sigur, în special în timpul
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
arad WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Popescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul arad
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete