Nevoia de validare în societatea contemporană
Inapoi

Nevoia de validare în societatea contemporană

Postat pe 11 Apr 2025

Update cu 4 luni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Sanatate

Nevoia de validare în societatea contemporană

Într-o lume în care socializarea este esențială, mulți oameni resimt puternic nevoia de validare din partea celorlalți. Potrivit site-ului aradonline.ro, acest instinct de a căuta confirmare nu este deloc nou, dar s-a intensificat în era digitală, unde influențele externe au devenit mai pronunțate.

Nevoia de validare se referă la dorința de a fi recunoscuți și acceptați de cei din jur. Aceasta poate lua mai multe forme, cum ar fi validarea emoțională, care implică împărtășirea sentimentelor și primirea unui răspuns empatic. De asemenea, există validarea comportamentală, care se bazează pe recunoașterea realizărilor personale, și validarea socială, ce presupune acceptarea într-un grup sau comunitate.

Această dorință de a fi validați ne ajută să ne simțim apreciați. Lipsa acestei recunoașteri poate conduce la sentimente de izolare și nesiguranță. Astfel, este important să înțelegem cum se manifestă nevoia de validare. Aceasta poate apărea atât prin comportamente subtile, cât și prin acțiuni mai evidente, cum ar fi căutarea constantă a feedback-ului pozitiv.

Deși este normal să dorim validare din când în când, devine problematică atunci când această nevoie devine excesivă. O dependență de confirmarea externă poate conduce la o viață influențată de opiniile altora, subminându-ne încrederea în sine și creând o imagine de sine fragilă. Când nu primim validarea dorită, ne putem simți respinși sau inadecvați.

Pentru a gestiona mai bine nevoia de validare, este esențial să învățăm să ne validăm pe noi înșine. Găsirea unui echilibru între validarea externă și cea internă este crucială pentru sănătatea emoțională. În acest mod, putem construi o imagine de sine solidă și putem evita capcanele care vin din dependența de opinia celorlalți.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Albinele, importanțe pentru ecosistem și riscuri ale înțepăturilor

Albinele joacă un rol esențial în ecosistem prin polenizare, contribuind la creșterea plantelor și la echilibrul natural. Cu toate acestea, întâlnirea neașteptată cu o albina poate fi neplăcută, mai ales dacă rezultă într-o înțepătură. Majoritatea înțepăturilor de albina nu sunt periculoase, însă pentru unele persoane pot provoca reacții alergice severe. Conform aradonline.ro, este foarte important să cunoști metodele de prevenție, să recunoști o înțepătură și să știi cum să o tratezi. .

Sanatate

beneficiile ceaiului de paducel pentru sanatate

Ceaiul de paducel, făcut din fructele arbustului Crataegus monogyna, poate aduce multiple beneficii pentru sănătate. Potrivit aradonline.ro, această plantă este bogată în flavonoide, taninuri, vitaminele B1 și C, colină și antioxidanți, toate având un efect benefic asupra organismului. Printre avantajele consumului de ceai de paducel se numără reglarea tensiunii arteriale și îmbunătățirea circulației sanguine. De asemenea, ajută la reducerea colesterolului „rău” (LDL) și a trigliceridelor. Potrivit sursei citate, acest ceai are .

Sanatate

Hibiscusul: beneficii și moduri de consum

Hibiscusul este o plantă exotică din familia Malvaceae, cunoscută pentru frumusețea florilor sale colorate și pentru beneficiile pe care le aduce sănătății. Potrivit aradonline.ro, există peste 200 de specii de hibiscus, dar cele mai folosite în scop medicinal sunt cele cu flori mari și vibrante. Originară din zonele tropicale și subtropicale, această plantă are atât întrebuințări ornamentale, cât și în fitoterapie. Studiile arată că infuzia de hibiscus poate avea efecte benefice .

Pagina de facebook

-
-

Recente din arad

-
-

14:40

Pompierii militari din Arad avansați în grad

În data de 1 august 2024, la sediul Inspectoratului pentru Situații de Urgență "Vasile Goldiș" din județul Arad, a avut loc o ceremonie dedicată avansării în grad a 94 de pompieri militari. Aceștia au îndeplinit stagiul minim necesar în grad în acest an, precum și celelalte condiții impuse de legislația în vigoare. Sub conducerea inspectorului șef, colonelul Garbau Cristian, au fost avansați la termen doi ofițeri și 92 de subofițeri. La
Image Description

14:24

Tânăr electrocutat la un vagon de tren în Ghioroc

În data de 1 august 2024, în jurul orei 03:40, echipajul SMURD Terapie Intensivă Mobilă din cadrul Detașamentului de Pompieri Arad a fost solicitat să intervină pentru a oferi suport echipajului medical de la Serviciul de Ambulanță Județean Arad. Aceștia au fost chemați să ajute un tânăr în vârstă de 19 ani, care a suferit o electrocutare în urma contactului cu firele de înaltă tensiune de pe un vagon de
Image Description

14:23

Creșterea cazurilor de COVID în perioada concediilor, conform Ministerului Sănătății

Perioada concediilor a adus o creștere semnificativă a cazurilor de COVID-19, virus care a afectat grav sănătatea populației și economia în ultimele luni. Alexandru Rafila, ministrul sănătății, a declarat că numărul cazurilor a crescut cu 1.400 din ultima raportare. „Forma de COVID care, în momentul de față, prezintă o infectare relativ benignă pentru majoritatea persoanelor, a înregistrat o creștere spectaculoasă. În urmă cu o săptămână aveam aproximativ 2.000 de cazuri,
Image Description

14:18

Trei percheziții în Arad pentru combaterea înșelăciunilor

Polițiștii Serviciului de Investigatii Criminale Dâmbovița, în colaborare cu un procuror de la Parchetul de pe lângă Judecătoria Târgoviște, au efectuat recent trei percheziții la domiciliu în municipiul Arad. Acțiunea a vizat două persoane suspectate de comiterea infracțiunii de înșelăciune. În cadrul descinderilor, autoritățile au confiscat două telefoane mobile, opt cartele SIM, 200 de euro și 400 de lei, alături de documente care conțineau numere de telefon și coduri asociate unui
Image Description

13:48

Fenomenul FOMO: Teama de a Rata Experiențe în Era Digitală

În epoca digitală în care trăim, fenomenul cunoscut sub numele de FOMO (Fear of Missing Out) a devenit tot mai evident, influențând modul în care ne percepem și ne trăim viețile. FOMO se referă la teama de a rata experiențe valoroase sau activități de care ceilalți se bucură, având un impact semnificativ asupra sănătății mintale a indivizilor. Ce Este FOMO? FOMO este un acronim care provine din expresia engleză pentru "teama de
Image Description

Recente din Romania

-
-

00:10

- Gorj - Șef din CE Oltenia: Dacă nu se reușește această prelungire, va fi prăpăd în Gorj

Constantin Brănescu speră ca ministrul Energiei, Bogdan Ivan, să primească un aviz favorabil din partea Consiliului Suprem de Apărare a Țării privind decalarea termenelor din planul de restructurare a Complexului Energetic Oltenia. Compania energetică de la Târgu-Jiu va băga, la 1 ianuarie 2026, centralele pe cărbune în rezervă, dacă forurile europene nu vor accepta ca viața CEO să fie prelungită. Șeful Carierei Peșteana crede că va fi prăpăd în județul
Image Description

00:10

- Externe - Foto Cine e Kim Ju Ae, fiica și posibilă succesoare a dictatorului de la Phenian: nici măcar vârsta sa exactă nu este cunoscută

Liderul nord-coreean Kim Jong Un a ajuns marţi în capitala Chinei, Beijing, împreună cu fiica sa, Kim Ju Ae, pentru a participa la parada militară de amploare prevăzută miercuri. Imaginile l-au arătat pe Kim coborând din trenul său blindat în gara din Beijing, însoţit de fiica sa despre care agenţia de spionaj a Coreei de Sud spune că este „cel mai probabil” succesor al dictatorului de la Phenian. Setarile tale
Image Description

23:20

- Dambovita - BEZDEAD: Energia electrică se va întrerupe temporar! Vezi detalii!

COMUNICAT DE PRESĂ Sucursala Târgoviște – Distribuție Energie Electrică România, anunță întreruperea alimentării cu energie electrică în data de 03.09.2025 în comuna Bezdead – sat Bezdead, între orele 08.00-16.00. Informațiile actualizate despre întreruperile planificate din localitățile județului Dâmbovița pot fi vizualizate pe site-ul: www.distributie-energie.ro rubrica Suport/Intreruperi Ne cerem scuze pentru neplăcerile cauzate de aceste întreruperi care sunt însă necesare pentru asigurarea unei bune funcționari a instalatiilor.
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
arad WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul arad
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete