Update 11 ore în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Simona Stan
Pe durata sărbătorilor, mesele bogate pot provoca probleme digestive, avertizează Dr. Sandina Duduman, medic specialist în gastroenterologie la rețeaua medicală Arcadia. Potrivit medicului, consumul exagerat, mai ales al alimentelor grase și prăjite, duce la diverse tulburări digestive ce afectează atât stomacul, cât și intestinele, cu consecințe pe termen scurt și lung.
Dr. Sandina Duduman explică faptul că un consum excesiv de alimente grase și prăjite încetinește evacuarea gastrică, determinând senzația de greutate, balonare și greață, dar și un risc crescut de reflux gastroesofagian. În plus, dulciurile consumate în cantități mari cresc aciditatea stomacului, agravant disconfortul digestiv.
Medicul detaliază că în cazul vezicii biliare și al pancreasului, există o stimulare a eliberării unei cantități mai mari de suc biliar și pancreatic necesar pentru digestie. Aceasta se poate transforma în dureri abdominale și crize biliare la pacienții cu dischinezie biliară sau litiază biliară, afecțiuni prezente frecvent în rândul populației.
Pe lângă problemele gastrice, Dr. Duduman subliniază că la nivel intestinal digestia este încetinită, ceea ce favorizează balonarea și tulburările de tranzit. Consumul ridicat de dulciuri poate afecta microbiomul intestinal, stimulând dezvoltarea bacteriilor dăunătoare și dezechilibrând flora normală.
Medicul atrage atenția asupra faptului că efectele mâncatului în exces pot fi rapide și variate, afectând motilitatea intestinală și echilibrul florei. Acest dezechilibru duce la balonări persistente, inflamație ușoară a intestinului și poate cauza o absorbție deficitară a nutrienților, având astfel repercusiuni importante asupra sănătății digestive.
Hipertensiunea arterială, denumită frecvent „ucigașul tăcut”, este una dintre cele mai răspândite boli cronice la nivel global. Deși poate evolua fără simptome evidente, această afecțiune afectează grav organismul dacă nu este tratată la timp, prin creșterea presiunii sanguine asupra arterelor.
Durerile de spate sunt frecvente și pot avea cauze diverse, de la tensiuni musculare minore la afecțiuni serioase ale coloanei vertebrale. De aceea, este esențial să recunoaștem semnele distinctive pentru a aplica tratamentul corect și a evita complicațiile.
Într-o eră în care gândurile noastre sunt deseori agitate și constante, este ușor să fim copleșiți de griji și amintiri. Această activitate mentală excesivă nu doar că epuizează, ci poate provoca stres, anxietate și chiar depresie.
În epoca digitală, majoritatea persoanelor petrec un timp îndelungat în fața diverselor ecrane, precum cele ale telefoanelor, tabletelor, laptopurilor sau televizoarelor. Această expunere prelungită este asociată cu anumite probleme de sănătate, mai ales ale ochilor și ale calității somnului.
