Update 1 an în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Maria Simionescu
Bursele sunt formațiuni sub forma unor saci care conțin o cantitate mică de lichid sinovial. Acestea au rolul de a reduce fricțiunea dintre componentele articulare (oase, tendoane, ligamente, mușchi) prin lubrifierea articulațiilor.
În corpul uman există aproximativ 140 de burse, iar inflamația acestora este cunoscută sub denumirea de bursită. Bursitele pot apărea oriunde în corp, însă cele mai frecvente localizări sunt la nivelul șoldurilor, umerilor, genunchilor și coatelor.
Simptomele bursitei
Bursitele se manifestă prin durere la nivelul articulației afectate, senzația de căldură locală și creșterea în volum a zonei afectate. Durerea se accentuează la mobilizarea segmentului afectat și există sensibilitate la palparea bursei.
Cauzele bursitei
Bursita poate fi cauzată de suprasolicitarea articulației, presiunea prelungită, trauma sau bolile autoimune. De exemplu, presiunea prelungită asupra coatelor sau mișcarea repetitivă în cazul cicliștilor pot duce la apariția bursitei. Traumele directe pot afecta bursa și pot duce la bursita septică, prin infecții. Bursita este, de asemenea, asociată cu boli autoimune precum poliartrita reumatoidă, lupusul eritematos sistemic, sclerodermia și altele.
Diagnosticarea bursitei
Diagnosticul bursitei se face prin anamneză, examen clinic și investigații paraclinice precum ecografia musculo-scheletală, radiografia sau RMN-ul. Ecografia poate vizualiza structurile osoase și țesuturile moi, iar RMN-ul oferă informații detaliate despre starea bursei.
Prevenția și tratamentul bursitei
Pentru a reduce riscul de apariție a bursitei, se recomandă repausul, utilizarea medicației, modificările stilului de viață, fizioterapia sau chiar intervenția chirurgicală.
Odihna este esențială în caz de accidentare. Utilizarea încălțămintei adecvate sau a cotierei poate reduce presiunea asupra articulațiilor afectate. Ajustarea poziției pe bicicletă poate fi utilă în cazul bursitelor șoldului.
Pentru combaterea durerii, se folosesc analgezice și antiinflamatoare orale sau injectarea de corticosteroizi local. Fizioterapia și kinetoterapia sunt esențiale pentru reducerea inflamației, durerii și pentru îmbunătățirea tonusului muscular.
În concluzie, deși majoritatea bursitelor se vindecă de la sine, măsurile adecvate pot ameliora simptomele și pot preveni complicațiile. Este important să se acorde atenție semnalelor corpului și să se consulte un medic specialist pentru un diagnostic corect și un plan de tratament adecvat.
Hipertensiunea arterială, denumită frecvent „ucigașul tăcut”, este una dintre cele mai răspândite boli cronice la nivel global. Deși poate evolua fără simptome evidente, această afecțiune afectează grav organismul dacă nu este tratată la timp, prin creșterea presiunii sanguine asupra arterelor.
Durerile de spate sunt frecvente și pot avea cauze diverse, de la tensiuni musculare minore la afecțiuni serioase ale coloanei vertebrale. De aceea, este esențial să recunoaștem semnele distinctive pentru a aplica tratamentul corect și a evita complicațiile.
Într-o eră în care gândurile noastre sunt deseori agitate și constante, este ușor să fim copleșiți de griji și amintiri. Această activitate mentală excesivă nu doar că epuizează, ci poate provoca stres, anxietate și chiar depresie.
În epoca digitală, majoritatea persoanelor petrec un timp îndelungat în fața diverselor ecrane, precum cele ale telefoanelor, tabletelor, laptopurilor sau televizoarelor. Această expunere prelungită este asociată cu anumite probleme de sănătate, mai ales ale ochilor și ale calității somnului.
