Expunerea prelungită la soare: riscuri pentru sănătatea pielii
Inapoi

Expunerea prelungită la soare: riscuri pentru sănătatea pielii

Postat pe 03 Jul 2024

Update cu 3 luni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Sanatate

Expunerea prelungită la soare: riscuri pentru sănătatea pielii

Expunerea prelungită la soare poate avea efecte nocive asupra sănătății pielii. Deși soarele este adesea asociat cu vacanțele și momentele de relaxare, este vital să fim conștienți de pericolele radiațiilor ultraviolete, în special între orele 11:00 și 17:00, când acestea ating niveluri maxime.

Dorința de a obține un bronz atrăgător, combinată cu subțierea stratului de ozon, a determinat o creștere semnificativă a afecțiunilor cutanate cauzate de expunerea solară. Statisticile indică faptul că 90% dintre carcinoame și 86% dintre melanoame sunt direct legate de expunerea necontrolată la radiații ultraviolete.

Deși nici o cremă de protecție solară nu oferă o barieră completă împotriva radiatiilor UV, reducerea duratei petrecute la soare rămâne cea mai eficientă metodă de prevenție. Totuși, în cazul în care vă expuneți la soare, este esențial să utilizați o cremă cu factor de protecție solară (SPF) ridicat și să reaplicați produsul la fiecare două ore sau după fiecare intrare în apă.

Este recomandat să evitați expunerea la soare între orele menționate atât la mare, cât și la munte. Arsurile solare, în special cele suferite în copilărie, pot crește riscul de cancer de piele cu până la 70% la maturitate. Aceste arsuri sunt reacții inflamatorii ale pielii cauzate de expunerea excesivă la radiații UV și se manifestă prin durere, roșeață și bășici. În unele cazuri, arsurile solare sunt însoțite de dureri de cap și febră.

Este important să fim conștienți de aceste efecte și să luăm măsuri de precauție adecvate pentru a ne proteja sănătatea pielii pe termen lung.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Îmbunătățirea posturii pentru sănătate și încredere

Postura corectă joacă un rol important nu doar în aspectul fizic, ci și în starea generală de sănătate. O poziție bună a corpului poate ajuta la reducerea durerilor de spate, la îmbunătățirea respirației și la creșterea încrederii în sine. Pentru a avea o postura mai bună, primul pas este conștientizarea. Este esențial să fii atent cum stai, mergi și te așezi. Încearcă să îți verifici postura în diverse momente ale zilei .

Sanatate

Echinacea, planta cu multiple beneficii pentru sănătate

Echinacea, o plantă perenă originară din America de Nord, este recunoscută pentru diversele sale utilizări în medicina tradițională. Cele mai comune specii de Echinacea folosite în scopuri medicinale includ Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia și Echinacea pallida. Această plantă a câștigat popularitate mondială datorită proprietăților sale imunostimulatoare și antiinflamatorii. Echinacea conține o varietate de compuși activi ce contribuie la efectele sale terapeutice. Studiile științifice și medicina tradițională subliniază beneficiile Echinaceei, cea mai frecventă .

Sanatate

Beneficiile traista-ciobanului în tratarea diverselor afecțiuni

Traista-ciobanului (Capsella bursa-pastoris) este o plantă medicinală bine cunoscută, utilizată de secole în medicina tradițională pentru proprietățile sale terapeutice. Aceasta crește în zone cu climă temperată, inclusiv în România, și se distinge prin frunzele sale în formă de inimă și florile mici, albe. Planta are multiple beneficii, fiind recomandată în special pentru afecțiuni care includ sângerări excesive sau probleme legate de circulația sângelui. Printre cele mai frecvente afecțiuni pentru care este .

Sanatate

Ceaiul de cireși, o băutură sănătoasă și populară

Ceaiul de cireși, realizat din frunzele și florile pomilor de cireș, câștigă din ce în ce mai multă popularitate datorită beneficiilor sale pentru sănătate. Această băutură nu doar că are un gust delicat și aromat, dar este și bogată în antioxidanți, vitamine și minerale, având numeroase efecte pozitive asupra organismului. În compoziția ceaiului de cireși se regăsesc o serie de nutrienți esențiali, care contribuie la o stare generală bună de sănătate. .

Pagina de facebook

-
-

Recente din arad

-
-

13:04

Conferința PARENTX la Arad, cu speakeri de renume

Conferința PARENTX se va desfășura pe 9 noiembrie, la Filarmonica din Arad, începând cu ora 16.00. Evenimentul reunește experți de marcă, precum Parintele Necula, Razvan Vasile (fondator ParentX și MBAKids), Cristina Batlan (antreprenor), Bogdan Putinica (CEO Microsoft), Andreea Marin (vedetă TV), Dr. Elena Popa (medic dermatolog), Oksana Ionascu (trainer și mentor în educația familiei) și Prof. Dr. Flavian Georgescu (matematician și antrenor al lotului olimpic de matematică). Universitatea "Aurel Vlaicu" din
Image Description

12:52

Un detinut a fost ucis in Penitenciarul de Maxima Siguranta Arad

Ieri, un incident tragic s-a petrecut in Penitenciarul de Maxima Siguranta din Arad, unde un detinut a fost ucis de colegul sau de celula in urma unui conflict violent spontan. Politia a demarat o investigatie si a deschis un dosar penal pentru omor. Conform informatiilor disponibile, incidentul a avut loc in jurul orei 13:30, cand cei doi detinuti au avut o disputa care a escaladat rapid. Se pare ca unul dintre
Image Description

12:18

Înscrierile pentru cursuri de formare profesională continuă la CCIA Arad

Înscrierile pentru programele de formare profesională la Camera de Comerț, Industrie și Agricultură (CCIA) Arad rămân deschise. Persoanele interesate pot completa formularul online pentru a se înscrie. Membrii CCIA Arad beneficiază de reduceri în funcție de cota pe care au ales-o. Președintele CCIA Arad, arhitectul Gheorghe Seculici, a subliniat importanța acestor cursuri: "În ultimii ani, piața muncii a suferit numeroase schimbări, demonstrând că persoanele care stăpânesc bine o meserie au șanse
Image Description

14:41

Modalități de a rămâne activ și sănătos în timpul iernii

Odată cu venirea anotimpului rece, mulți oameni se confruntă cu dificultăți în menținerea activității fizice și a stării de bine. Deși temperaturile scăzute și vremea neplăcută pot părea descurajante, există numeroase metode prin care putem să ne păstrăm un stil de viață activ și sănătos în această perioadă. Practicarea activităților fizice pe timp de iarnă aduce multiple beneficii. Aceasta nu doar că îmbunătățește starea de spirit, dar contribuie și la menținerea
Image Description

13:10

Prima colaborare muzicală între Sri Lanka și România, "Drumul Muzicii - 2024"

În data de 19 octombrie, la Expo International Arad, a avut loc un concert inaugural intitulat "Drumul Muzicii - 2024". Evenimentul a marcat prima colaborare musicală între Sri Lanka și România, dedicată muncitorilor oaspeți din diverse țări care contribuie la economia României. Concertul a fost dedicat "Gastarbeiterilor" din Nepal, India, Sri Lanka, Filipine, Vietnam, Bangladesh și Pakistan, care oferă o forță de muncă esențială în sectoare precum producția industrială, construcții, agricultură
Image Description

Recente din Romania

-
-

01:36

- Brasov - Dacia Sandero, lider de vânzări în Europa în 2024

Anul 2024 aduce vești bune pentru Dacia, în special pentru modelul său hatchback subcompact, Sandero. După ce în 2023 a fost a doua cea mai bine vândută mașină în Europa, după Tesla Model Y, modelul românesc se bucură de o ascensiune impresionantă în acest an. Conform datelor recent publicate de Data Force, Dacia Sandero s-a menținut ca cea mai vândută mașină în Europa și în luna septembrie. Între ianuarie și septembrie
Image Description

01:11

- Olt - Primăria Slatina a fost acuzată de nereguli în organizarea Festivalului de umor "Oltenii și... restu' lumii"

Primăria din Slatina a fost implicată într-un scandal legat de organizarea celei de-a XXVIII-a ediții a Festivalului de umor "Oltenii și... restu' lumii". Municipalitatea a decis să fragmenteze suma alocată evenimentului, ceea ce le permite să acorde mai multe contracte prin achiziție directă, după anularea licitației inițiale. Licitația pentru organizarea festivalului a fost lansată la începutul lunii septembrie, atrăgând trei companii. Însă, pe 16 octombrie, autoritatea contractantă a anulat licitația, aparent
Image Description

01:04

- Giurgiu - Constantin Carapanceanu a depus jurământul pentru a șaptea oară ca primar al comunei Ghimpati

Primarul comunei Ghimpati, Constantin Carapanceanu, a depus jurământul pentru a șaptea oară, consolidându-și astfel statutul de unul dintre cei mai longevivi aleși din județul Giurgiu. Ceremonia a avut loc în prezența unor oficialități importante, inclusiv președintele Consiliului Județean Giurgiu, Toma Petcu, deputatul Alexandru Andrei, colega lor Gabriela Horga și președintele TNL Giurgiu, Adrian Chiran. În fața comunității, Carapanceanu a fost încurajat de votul repetat al locuitorilor, care i-au demonstrat astfel încrederea
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
arad WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Popescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul arad
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete