Expunerea prelungită la soare: riscuri pentru sănătatea pielii
Inapoi

Expunerea prelungită la soare: riscuri pentru sănătatea pielii

Postat pe 03 Jul 2024

Update cu 3 luni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Sanatate

Expunerea prelungită la soare: riscuri pentru sănătatea pielii

Expunerea prelungită la soare poate avea efecte nocive asupra sănătății pielii. Deși soarele este adesea asociat cu vacanțele și momentele de relaxare, este vital să fim conștienți de pericolele radiațiilor ultraviolete, în special între orele 11:00 și 17:00, când acestea ating niveluri maxime.

Dorința de a obține un bronz atrăgător, combinată cu subțierea stratului de ozon, a determinat o creștere semnificativă a afecțiunilor cutanate cauzate de expunerea solară. Statisticile indică faptul că 90% dintre carcinoame și 86% dintre melanoame sunt direct legate de expunerea necontrolată la radiații ultraviolete.

Deși nici o cremă de protecție solară nu oferă o barieră completă împotriva radiatiilor UV, reducerea duratei petrecute la soare rămâne cea mai eficientă metodă de prevenție. Totuși, în cazul în care vă expuneți la soare, este esențial să utilizați o cremă cu factor de protecție solară (SPF) ridicat și să reaplicați produsul la fiecare două ore sau după fiecare intrare în apă.

Este recomandat să evitați expunerea la soare între orele menționate atât la mare, cât și la munte. Arsurile solare, în special cele suferite în copilărie, pot crește riscul de cancer de piele cu până la 70% la maturitate. Aceste arsuri sunt reacții inflamatorii ale pielii cauzate de expunerea excesivă la radiații UV și se manifestă prin durere, roșeață și bășici. În unele cazuri, arsurile solare sunt însoțite de dureri de cap și febră.

Este important să fim conștienți de aceste efecte și să luăm măsuri de precauție adecvate pentru a ne proteja sănătatea pielii pe termen lung.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Îmbunătățirea posturii pentru sănătate și încredere

Postura corectă joacă un rol important nu doar în aspectul fizic, ci și în starea generală de sănătate. O poziție bună a corpului poate ajuta la reducerea durerilor de spate, la îmbunătățirea respirației și la creșterea încrederii în sine. Pentru a avea o postura mai bună, primul pas este conștientizarea. Este esențial să fii atent cum stai, mergi și te așezi. Încearcă să îți verifici postura în diverse momente ale zilei .

Sanatate

Echinacea, planta cu multiple beneficii pentru sănătate

Echinacea, o plantă perenă originară din America de Nord, este recunoscută pentru diversele sale utilizări în medicina tradițională. Cele mai comune specii de Echinacea folosite în scopuri medicinale includ Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia și Echinacea pallida. Această plantă a câștigat popularitate mondială datorită proprietăților sale imunostimulatoare și antiinflamatorii. Echinacea conține o varietate de compuși activi ce contribuie la efectele sale terapeutice. Studiile științifice și medicina tradițională subliniază beneficiile Echinaceei, cea mai frecventă .

Sanatate

Beneficiile traista-ciobanului în tratarea diverselor afecțiuni

Traista-ciobanului (Capsella bursa-pastoris) este o plantă medicinală bine cunoscută, utilizată de secole în medicina tradițională pentru proprietățile sale terapeutice. Aceasta crește în zone cu climă temperată, inclusiv în România, și se distinge prin frunzele sale în formă de inimă și florile mici, albe. Planta are multiple beneficii, fiind recomandată în special pentru afecțiuni care includ sângerări excesive sau probleme legate de circulația sângelui. Printre cele mai frecvente afecțiuni pentru care este .

Sanatate

Ceaiul de cireși, o băutură sănătoasă și populară

Ceaiul de cireși, realizat din frunzele și florile pomilor de cireș, câștigă din ce în ce mai multă popularitate datorită beneficiilor sale pentru sănătate. Această băutură nu doar că are un gust delicat și aromat, dar este și bogată în antioxidanți, vitamine și minerale, având numeroase efecte pozitive asupra organismului. În compoziția ceaiului de cireși se regăsesc o serie de nutrienți esențiali, care contribuie la o stare generală bună de sănătate. .

Pagina de facebook

-
-

Recente din arad

-
-

14:41

Rămâi Activ Chiar și în Anotimpul Rece!

Pe măsură ce anotimpul rece își face apariția, mulți dintre noi ne confruntăm cu provocarea de a ne menține activitatea fizică și starea de bine. Cu toate că temperaturile scăzute și vremea mohorâtă pot părea descurajante, există numeroase modalități prin care putem rămâne activi și sănătoși în această perioadă. Iată câteva sugestii și beneficii pentru a te menține activ în timpul iernii. Menținerea unui stil de viață activ în timpul
Image Description

13:10

Concert MULTICULTI la Expo Arad

Sub genericul ”Drumul Muzicii - 2024”, Sâmbătă, 19 Octombrie, a avut loc la Expo Internațional Arad cea dintâi colaborare muzicală dintre Sri Lanka și România. Concertul a fost dedicat ”Gastarbeiterilor” (muncitorilor oaspeți) de pe tot întinsul patriei noastre, adică pălmașilor care provin Nepal, India, Sri Lanka, Filipine, Vietnam, Bangladesh, Pakistan, etc. și asigură azi în România o mână de lucru ieftină în producția industrială, construcții, agricultură, HoReCa, menaj, curierat, iar
Image Description

11:54

Lucrări la drumuri naționale și autostrăzi, în județul Arad

DRDP Timișoara a anunțat efectuarea unor lucrări pe drumurile din județul Arad, dar și în județele învecinate. Lucrările vor fi desfășurate după cum urmează: Autostrada A1, Nădlac – Arad și Traian Vuia – Margina: reparații carosabil; Giarmata – Arad – aplicare marcaje rutiere; spațiile de servicii MOL România, km 297 Orăștie – lucrări de întreținere carosabil; Jud. Timiș: DN 6 Becicherecu Mic - Biled – completare acostamente; DN 59F –
Image Description

11:34

Basarabia a ales: Referendumul pro-UE pare să treacă la limită, iar Maia Sandu și Alexandr Stoianoglo intră în turul doi al alegerilor prezidențiale

Basarabenii au fost chemați, ieri, la urme pentru a-și decide viitorul, pentru a alege între a se întoarce sub dominația Imperiului Rus și calea europeană. Până în momentul de față, rezultatele preliminarii sunt încurajatoare, dar până la numărarea tuturor voturilor nu este încă totul jucat. Cetăţenii Republicii Moldova au stat ore întregi la cozi uriaşe pentru a-şi alege viitorul ţării, printr-un scrutin dublu: alegerile prezidențiale și referendumul pentru aderarea la
Image Description

11:21

„Ziua Porților Deschise” la Judecătoria și Tribunalul Arad

Asemenea anilor precedenţi, şi în acest an, Tribunalul Arad împreună cu Judecătoria Arad organizează evenimentul intitulat „Ziua Porţilor Deschise”, cu prilejul Zilei Europene a Justiţiei Civile. Ziua Europeană a Justiţiei Civile este celebrată în întreaga Europă în fiecare an, la data de 25 octombrie, începând cu anul 2003, la iniţiativa Consiliului Europei şi a Uniunii Europene, cu scopul de a aduce în atenţia publicului european a modului de funcţionare a
Image Description

Recente din Romania

-
-

11:08

- Botosani - Un șofer din municipiul Botoșani, pe două cărări la volan. A fost oprit pentru control pe o stradă din municipiu

Un botoșănean a fost scos din trafic de polițiști, după ce a fost prins băutr la volan. La data de 21 octombrie 2024, polițiștii din cadrul Poliției municipiului Botoșani – Biroul Rutier au oprit pentru control, pe strada Săvenilor, din municipiul Botoșani, un autoturism, condus de un bărbat, de 58 de ani, din același municipiu. ”Întrucât acesta emana halenă alcoolică a fost testat cu aparatul etilotest, valoarea rezultată fiind de
Image Description

11:06

- Brasov - Operațiunea Jupiter continuă. Peste 200 de percheziţii, în toată țara

Poliția Română anunţă că desfăşoară, marţi, peste 200 de percheziţii în toată ţara. ”În cadrul operaţiunii JUPITER, sub coordonarea Parchetului de pe lângă Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie şi Inspectoratului General al Poliţiei Române, la data de 22 octombrie a.c. se efectuează 261 de percheziţii domiciliare, în cadrul unor acţiuni operative, pentru tragerea la răspundere a persoanelor implicate în comiterea de fapte penale şi protejarea comunităţii de activităţile ilegale”,
Image Description

11:00

- Arges - Petrecere mult așteptată în cea mai iubită comună de lângă Pitești. Toata lumea este invitată

Petrecere mult așteptată în cea mai iubită comună de lângă Pitești. Toata lumea este invitată. “Dragi bradeni, am deosebita plăcere să vă invit la sărbătoarea „Focul lui Sumedru”, care va fi organizată de către Primăria Comunei Bradu și Consiliul Local al Comunei Bradu, vineri, 25.10.2024, începând cu orele 18.00, în incinta Bazei Sportive Bradu (în spate, unde a funcționat Centru de vaccinare anticovid). Ca și în anii trecuți, pot participa
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
arad WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Elena Dumitrescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul arad
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete