Betacarotenul: Pigmentul Portocaliu cu Rol Vital în Starea de Sănătate a Organismului
Inapoi

Betacarotenul: Pigmentul Portocaliu cu Rol Vital în Starea de Sănătate a Organismului

Postat pe 16 Feb 2024

Update cu 4 luni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Sanatate
Betacarotenul, "pigmentul de culoare portocalie-roșiatică, este un element esențial pentru menținerea sănătății organismului. Numele său provine din amestecarea cuvintelor grecești „beta” și latinești „caroten”, prima cristalizare fiind realizată din morcov în anul 1831 de către chimistul Heinrich F. Wackenroder. Această substanță este un precursor al vitaminei A și unul dintre cele mai importante provitamine A.
În organism, betacarotenul este transformat în două molecule, iar una dintre ele este folosită pentru a forma vitamina A și acidul retinoic. Există trei izomeri ai carotenului, iar izomerul beta este cel mai activ. Deși nu este un nutrient esențial, betacarotenul este important în obținerea vitaminei A din alimentație și este indispensabil pentru buna funcționare a sistemelor și organelor corpului uman.
Betacarotenul poate fi găsit în fructe, legume și sub formă de suplimente. Este esențial să se consume într-un mod echilibrat, fie din alimentație, fie din suplimente, pentru a asigura necesarul de vitamina A în organism. Beneficiile acestei substanțe sunt multiple, deoarece nu doar se transformă în vitamina A, ci are și o serie de efecte benefice pentru sănătate. Cu toate acestea, se recomandă precauție în cazul administrării excesive de betacaroten, deoarece poate crește riscul de cancer pulmonar în rândul fumătorilor și poate provoca probleme la nivelul prostatei. Persoanele care ar trebui să evite consumul excesiv de betacaroten sub formă de suplimente sunt femeile însărcinate și cele care alăptează. Este important să consumăm această substanță în mod echilibrat și să consultăm un medic pentru orice îndoială sau nelămurire. De asemenea, este recomandată o dietă variată și echilibrată, care să includă fructe și legume, pentru a asigura necesarul de betacaroten și de vitamina A în organism.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Îmbunătățirea posturii pentru sănătate și încredere

Postura corectă joacă un rol important nu doar în aspectul fizic, ci și în starea generală de sănătate. O poziție bună a corpului poate ajuta la reducerea durerilor de spate, la îmbunătățirea respirației și la creșterea încrederii în sine. Pentru a avea o postura mai bună, primul pas este conștientizarea. Este esențial să fii atent cum stai, mergi și te așezi. Încearcă să îți verifici postura în diverse momente ale zilei .

Sanatate

Echinacea, planta cu multiple beneficii pentru sănătate

Echinacea, o plantă perenă originară din America de Nord, este recunoscută pentru diversele sale utilizări în medicina tradițională. Cele mai comune specii de Echinacea folosite în scopuri medicinale includ Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia și Echinacea pallida. Această plantă a câștigat popularitate mondială datorită proprietăților sale imunostimulatoare și antiinflamatorii. Echinacea conține o varietate de compuși activi ce contribuie la efectele sale terapeutice. Studiile științifice și medicina tradițională subliniază beneficiile Echinaceei, cea mai frecventă .

Sanatate

Beneficiile traista-ciobanului în tratarea diverselor afecțiuni

Traista-ciobanului (Capsella bursa-pastoris) este o plantă medicinală bine cunoscută, utilizată de secole în medicina tradițională pentru proprietățile sale terapeutice. Aceasta crește în zone cu climă temperată, inclusiv în România, și se distinge prin frunzele sale în formă de inimă și florile mici, albe. Planta are multiple beneficii, fiind recomandată în special pentru afecțiuni care includ sângerări excesive sau probleme legate de circulația sângelui. Printre cele mai frecvente afecțiuni pentru care este .

Sanatate

Ceaiul de cireși, o băutură sănătoasă și populară

Ceaiul de cireși, realizat din frunzele și florile pomilor de cireș, câștigă din ce în ce mai multă popularitate datorită beneficiilor sale pentru sănătate. Această băutură nu doar că are un gust delicat și aromat, dar este și bogată în antioxidanți, vitamine și minerale, având numeroase efecte pozitive asupra organismului. În compoziția ceaiului de cireși se regăsesc o serie de nutrienți esențiali, care contribuie la o stare generală bună de sănătate. .

Pagina de facebook

-
-

Recente din arad

-
-

13:04

Conferința PARENTX la Arad, cu speakeri de renume

Conferința PARENTX se va desfășura pe 9 noiembrie, la Filarmonica din Arad, începând cu ora 16.00. Evenimentul reunește experți de marcă, precum Parintele Necula, Razvan Vasile (fondator ParentX și MBAKids), Cristina Batlan (antreprenor), Bogdan Putinica (CEO Microsoft), Andreea Marin (vedetă TV), Dr. Elena Popa (medic dermatolog), Oksana Ionascu (trainer și mentor în educația familiei) și Prof. Dr. Flavian Georgescu (matematician și antrenor al lotului olimpic de matematică). Universitatea "Aurel Vlaicu" din
Image Description

12:52

Un detinut a fost ucis in Penitenciarul de Maxima Siguranta Arad

Ieri, un incident tragic s-a petrecut in Penitenciarul de Maxima Siguranta din Arad, unde un detinut a fost ucis de colegul sau de celula in urma unui conflict violent spontan. Politia a demarat o investigatie si a deschis un dosar penal pentru omor. Conform informatiilor disponibile, incidentul a avut loc in jurul orei 13:30, cand cei doi detinuti au avut o disputa care a escaladat rapid. Se pare ca unul dintre
Image Description

12:18

Înscrierile pentru cursuri de formare profesională continuă la CCIA Arad

Înscrierile pentru programele de formare profesională la Camera de Comerț, Industrie și Agricultură (CCIA) Arad rămân deschise. Persoanele interesate pot completa formularul online pentru a se înscrie. Membrii CCIA Arad beneficiază de reduceri în funcție de cota pe care au ales-o. Președintele CCIA Arad, arhitectul Gheorghe Seculici, a subliniat importanța acestor cursuri: "În ultimii ani, piața muncii a suferit numeroase schimbări, demonstrând că persoanele care stăpânesc bine o meserie au șanse
Image Description

14:41

Modalități de a rămâne activ și sănătos în timpul iernii

Odată cu venirea anotimpului rece, mulți oameni se confruntă cu dificultăți în menținerea activității fizice și a stării de bine. Deși temperaturile scăzute și vremea neplăcută pot părea descurajante, există numeroase metode prin care putem să ne păstrăm un stil de viață activ și sănătos în această perioadă. Practicarea activităților fizice pe timp de iarnă aduce multiple beneficii. Aceasta nu doar că îmbunătățește starea de spirit, dar contribuie și la menținerea
Image Description

13:10

Prima colaborare muzicală între Sri Lanka și România, "Drumul Muzicii - 2024"

În data de 19 octombrie, la Expo International Arad, a avut loc un concert inaugural intitulat "Drumul Muzicii - 2024". Evenimentul a marcat prima colaborare musicală între Sri Lanka și România, dedicată muncitorilor oaspeți din diverse țări care contribuie la economia României. Concertul a fost dedicat "Gastarbeiterilor" din Nepal, India, Sri Lanka, Filipine, Vietnam, Bangladesh și Pakistan, care oferă o forță de muncă esențială în sectoare precum producția industrială, construcții, agricultură
Image Description

Recente din Romania

-
-

08:10

- Externe - Oligarhul Ilan Sor acuzat că manipulează voturile în Republica Moldova

Poliția din Republica Moldova l-a acuzat pe oligarhul Ilan Sor de utilizarea influenței sale și a fondurilor primite din Rusia pentru a crea o rețea de votanți plătiți, care să voteze conform directivei Moscovei, conform informațiilor apărute în Financial Times. Autoritățile susțin că această rețea a acționat eficient în timpul alegerilor de săptămâna trecută, când referendumul de aderare a Moldovei la Uniunea Europeană a avut un rezultat surprinzător pentru președintele
Image Description

08:07

- Brasov - Policlinica Săcele deschide un nou cabinet de pediatrie

Policlinica Săcele anunță inaugurarea unui nou cabinet de pediatrie, destinat celor mici. Conducerea Spitalului Municipal Săcele a informat că pacienții vor putea beneficia de consulturi medicale de specialitate, decontate de Casa Județeană de Asigurări de Sănătate Brașov, în urma prezentării unui bilet de trimitere de la medicul de familie, precum și a unei eventuale programări. Programul cabinetului de pediatrie este de luni până vineri, între orele 8.00 și 16.00. „Vă așteptăm
Image Description

08:06

- Gorj - Mascații au confiscat droguri în Iași

Pe 20 octombrie 2024, polițiștii Brigăzii de Combatere a Criminalității Organizate Iași, în colaborare cu procurorii D.I.I.C.O.T. - Structura Teritorială Iași, au desfășurat o acțiune împotriva unei rețele de trafic de droguri, în urma căreia trei persoane au fost investigate. Conform informațiilor obținute, rețeaua trafica cannabis, ascunzând culturile printre dovleci și porumb pentru a nu atrage atenția. Se pare că, începând din primăvara anului 2024, un tânăr de 22 de ani
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
arad WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Simionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul arad
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete