Update 1 an în urmă
Timp de citire: 1 minut
Articol scris de: Cristina Preda
Ceaiul de siminoc, cunoscut și sub numele de ceai de Helichrysum, este o infuzie populară care provine din florile plantei Helichrysum arenarium. Această plantă perenă se dezvoltă în zone nisipoase și stâncoase și se remarcă prin florile sale galbene aurii, apreciate pentru proprietățile lor curative.
De secole, siminocul este folosit în medicina populară datorită efectelor sale benefice asupra sănătății. Ceaiul de siminoc poate fi consumat atât în scopuri terapeutice, cât și preventiv, având un rol important în menținerea stării generale de bine.
Pentru prepararea ceaiului, este necesar să se adauge 1-2 lingurițe de flori uscate la 200 ml de apă fierbinte. Infuzia se lasă timp de 10-15 minute, apoi se strecoară, iar ceaiul rezultat se poate savura cald. Specialiștii recomandă consumul a 2-3 căni pe zi pentru a beneficia de proprietățile terapeutice ale acestuia.
Astfel, ceaiul de siminoc reprezintă o alegere excelentă pentru cei care doresc să îmbunătățească sănătatea prin remedii naturale.
Hipertensiunea arterială, denumită frecvent „ucigașul tăcut”, este una dintre cele mai răspândite boli cronice la nivel global. Deși poate evolua fără simptome evidente, această afecțiune afectează grav organismul dacă nu este tratată la timp, prin creșterea presiunii sanguine asupra arterelor.
Durerile de spate sunt frecvente și pot avea cauze diverse, de la tensiuni musculare minore la afecțiuni serioase ale coloanei vertebrale. De aceea, este esențial să recunoaștem semnele distinctive pentru a aplica tratamentul corect și a evita complicațiile.
Într-o eră în care gândurile noastre sunt deseori agitate și constante, este ușor să fim copleșiți de griji și amintiri. Această activitate mentală excesivă nu doar că epuizează, ci poate provoca stres, anxietate și chiar depresie.
În epoca digitală, majoritatea persoanelor petrec un timp îndelungat în fața diverselor ecrane, precum cele ale telefoanelor, tabletelor, laptopurilor sau televizoarelor. Această expunere prelungită este asociată cu anumite probleme de sănătate, mai ales ale ochilor și ale calității somnului.
