Microbiomul intestinal, cheia sănătății creierului și memoriei
Cercetări recente confirmă că microbiomul intestinal joacă un rol esențial în sănătatea umană, influențând funcționarea creierului și memoria. Modificările bacteriilor din intestin pot afecta direct declinul cognitiv, evidențiază un studiu recent. Potrivit Euronews, aceste descoperiri subliniază importanța unei alimentații echilibrate pentru menținerea sănătății mentale.
👉 Corelația dintre microbiom și declinul cognitiv
Cercetători de la Stanford Medicine și Arc Institute din Palo Alto au studiat cauzele declinului cognitiv prematur, concluzionând că „ritmul declinului memoriei nu este predeterminat; el este activ influențat în organism, iar tractul gastrointestinal este un regulator esențial al acestui proces”, afirmă Christoph Thaiss, doctor în științe și profesor asistent de patologie. Analizând microbiomul, echipa a descoperit că modificările bacteriilor se intensifică odată cu înaintarea în vârstă.
La șoarecii în vârstă, anumite grupuri de bacterii devin mai comune, declanșând inflamația care perturbă comunicarea dintre intestin și creier. Când cercetătorii au stimulat nervul vag la acești șoareci, memoria lor a fost semnificativ îmbunătățită, aceștia reușind să recunoască obiecte și să navigheze prin labirinturi la fel de bine ca șoarecii tineri. „Acest studiu arată că putem îmbunătăți formarea memoriei și activitatea cerebrală prin modificarea compoziției tractului gastrointestinal, un fel de telecomandă pentru creier”, a adăugat Thaiss.
👉 Rolul bacteriilor intestinale în menținerea sănătății generale
Într-o altă cercetare din 2026 coordonată de Universitatea Cambridge, a fost identificat un grup de bacterii intestinale, denumit CAG-170, care apare frecvent la persoanele sănătoase și este mai rar întâlnit la cele cu afecțiuni cronice. Echipa de cercetare a analizat peste 11.000 de mostre de microbiom intestinal din 39 de țări și a constatat că multe bacterii rămân necultivate și insuficient studiate. Aceste bacterii CAG-170 contribuie la menținerea unui ecosistem intestinal sănătos, producând vitamina B12.
Un studiu recent efectuat de Universitatea din Birmingham a utilizat inteligența artificială pentru a identifica tipuri de microbiom care pot susține depistarea unor afecțiuni gastrointestinale, cum ar fi cancerul colorectal și bolile inflamatorii intestinale. Aceasta subliniază microbiomul ca un element cheie în sănătatea umană, având un impact major asupra funcțiilor organismului.