Depresia și tulburările de somn: o privire detaliată
Depresia este o afecțiune de sănătate mentală care poate influența modul în care oamenii gândesc, simt și își gestionează activitățile zilnice. Această tulburare se manifestă prin diverse simptome, inclusiv o tristețe constantă, pierderea interesului pentru activități anterior plăcute, dificultăți de concentrare și schimbări în greutatea corporală sau în tiparele de somn. Pe de altă parte, problemele de somn, cunoscute și sub numele de tulburări de somn, se referă la dificultăți în