Update 1 oră în urmă
Timp de citire: 1 minut
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Conform unui raport al Asociației Americane de Cardiologie (AHA), America înregistrează îmbunătățiri în sănătatea inimii, însă un sindrom recent definit ridică semne de alarmă. Aproape 90% dintre adulții din SUA au cel puțin un component al sindromului cardiovascular-renal-metabolic (CKM), iar această prevalență ar putea contribui la bolile viitoare dacă nu este abordată, potrivit foxnews.com.
Dr. Jeremy London, chirurg cardiotoracic, subliniază importanța nutriției pentru sănătatea inimii și propune o abordare a stilului de viață bazată pe regula „80/20” pentru consumul de alimente integrale. Chiar dacă mai puțini americani mor din cauza evenimentelor cardiovasculare, experții avertizează că prevalența acestor factori de risc rămâne răspândită.
Raportul AHA arată că sănătatea inimii în SUA s-a îmbunătățit, cu o speranță de viață mai mare și mai puține atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale comparativ cu 2023. Totuși, factorii de risc care afectează inima, rinichii și metabolismul continuă să fie o preocupare majoră. Impactul acestor riscuri nu este distribuit uniform pe grupe de vârstă.
Hipertensiunea arterială, denumită frecvent „ucigașul tăcut”, este una dintre cele mai răspândite boli cronice la nivel global. Deși poate evolua fără simptome evidente, această afecțiune afectează grav organismul dacă nu este tratată la timp, prin creșterea presiunii sanguine asupra arterelor.
Durerile de spate sunt frecvente și pot avea cauze diverse, de la tensiuni musculare minore la afecțiuni serioase ale coloanei vertebrale. De aceea, este esențial să recunoaștem semnele distinctive pentru a aplica tratamentul corect și a evita complicațiile.
Într-o eră în care gândurile noastre sunt deseori agitate și constante, este ușor să fim copleșiți de griji și amintiri. Această activitate mentală excesivă nu doar că epuizează, ci poate provoca stres, anxietate și chiar depresie.
În epoca digitală, majoritatea persoanelor petrec un timp îndelungat în fața diverselor ecrane, precum cele ale telefoanelor, tabletelor, laptopurilor sau televizoarelor. Această expunere prelungită este asociată cu anumite probleme de sănătate, mai ales ale ochilor și ale calității somnului.
