Perioada sărbătorilor pare să amplifice stările de singurătate și depresie pentru anumite persoane, iar în Galați, în prima zi de Crăciun, două decese au atras atenția autorităților. Potrivit surselor %source%, un bărbat și-a pus capăt zilelor prin înjunghiere, iar altul a fost găsit mort în parc, în condiții ce indică expunerea la frig și consum de alcool.
Yolanda Crețescu, psihoterapeut, oferă sfaturi pentru cei care simt tristețe sau singurătate în perioada sărbătorilor, susținând că presiunea socială ridicată și neconcordanța dintre realitate și așteptările idealizate agravează aceste stări. Potrivit psihoterapeutului, este important să prioritizăm conexiunile reale și să găsim sens în momentele petrecute atât cu noi înșine, cât și cu ceilalți, relatează News.ro.
Mulți oameni resimt sărbătorile de iarnă nu doar ca un prilej de bucurie, ci și cu un sentiment apăsător de tristețe sau chiar depresie. Psihoterapeutul Yolanda Crețescu explică faptul că această stare apare din cauza discrepanței dintre realitatea personală și imaginea idealizată a sărbătorilor, susținând că presiunea socială de a fi fericit poate accentua suferința.
