Articole cu eticheta: mindfulness

Criza vârstei mijlocii: o etapă de reevaluare personală între 40 și 60 de ani

Criza vârstei mijlocii reprezintă o perioadă de reflecție profundă și reconsiderare a vieții, manifestându-se, în general, între 40 și 60 de ani. Această fază nu trebuie confundată cu o boală, ci este o adaptare normală la schimbările biologice, emoționale și sociale care intervin odată cu maturizarea, subliniază experții.