
Beneficii ale leurdei: Planta cu efecte asupra sănătății
Leurda, cunoscută și sub denumirea de usturoi sălbatic, este o plantă erbacee cu numeroase beneficii pentru sănătate, notează Digi24. Aceasta are efecte detoxifiante și antimicrobiene, contribuind la absorbția fierului din organism și tratând diverse afecțiuni digestive. Ana Maria Demetrescu, medic nutriționist, a explicat că leurda este bogată în compuși antibacterieni și antifungici care ajută la reechilibrarea florei intestinale. "Leurda este bogată în nutrienți, vitamina A și K, minerale și antioxidanți importanți