
Hipertensiunea arterială și metodele alternative de gestionare
Hipertensiunea arterială, adesea numită „ucigașul tăcut”, este o problemă majoră de sănătate care afectează milioane de persoane la nivel global. Pe lângă tratamentele medicale tradiționale, există diverse terapii alternative care pot ajuta la gestionarea acestei afecțiuni. Unul dintre cele mai importante aspecte în controlul hipertensiunii este adoptarea unei diete echilibrate. Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) este specific concepută pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale, promovând consumul de fructe,