Sanatate

Cum să gestionezi stresul și anxietatea: sfaturi și tratamente eficiente pentru bunăstarea ta

Stresul și anxietatea, probleme comune în viața modernă Stresul și anxietatea sunt două aspecte frecvent întâlnite în viața de zi cu zi, dar este important să înțelegem diferențele dintre ele și cum să le gestionăm corespunzător. Această distincție este deosebit de importantă pentru a primi tratamentul adecvat și pentru a menține o stare de bine. Stresul reprezintă răspunsul nostru natural la schimbare, indiferent dacă este vorba de evenimente pozitive sau negative.

Articol postat în data 21 Feb 2024

Sanatate

Rolul Acidului Folic in Sănătatea Noastră - Alimente Bogate în Vitamina B9 și Importanța Consumului în Timpul Sarcinii

Acidul folic - un nutrient esențial pentru sănătatea noastră generală Acidul folic, cunoscut și sub numele de vitamina B9, este un nutrient esențial pentru funcționarea corectă a organismului nostru. Acesta este vital pentru producerea celulelor noi și are un rol important în prevenirea defectelor de tub neural la nou-născuți. În special, femeile însărcinate sau cele care doresc să rămână însărcinate ar trebui să consume suficient acid folic pentru a reduce riscul

Articol postat în data 20 Feb 2024

Sanatate

Simptome Anormale în Timpul Sarcinii Necesită Atenție Medicală Imediată

Sarcina poate fi o perioadă plină de emoții și schimbări pentru o femeie. Este normal să fie puțin dezechilibrată în timpul acestei etape a vieții, dar este important să fii atentă la anumite simptome care pot indica probleme serioase și să ceri ajutor medical cât mai curând posibil. Iată trei simptome care necesită atenție imediată în timpul sarcinii: 1. Sângerările în sarcină Atunci când sunteți însărcinată, este posibil să aveți unele sângerări ușoare

Articol postat în data 20 Feb 2024

Evenimente

Opt străini îndepărtați sub escortă din țară de polițiștii de imigrări în urma unor misiuni în Arad și Otopeni

La Poliția de Imigrări din Arad și Otopeni, au avut loc săptămâna trecută două misiuni de îndepărtare însoțite de opt străini din Pakistan și Bangladesh. Aceștia au fost însoțiți de polițiști deoarece au primit decizii de returnare din România. La ieșirea din țară, toți străinii au primit interdicții de a intra pe teritoriul Uniunii Europene, Spațiului Economic European și al Confederației Elvețiene pentru următorii 5 ani. Pe data de 15 februarie,

Articol postat în data 20 Feb 2024

Evenimente

Mare razie a politiei Serviciului Rutier: 771 de sanctiuni aplicate pentru siguranta rutiera!

Polițiștii de la Seriviciul Rutier au desfășurat o serie de acțiuni în perioada 14-18 februarie, pentru a preveni accidentele cu consecințe grave. În cadrul acestor activități, polițiștii au aplicat un total de 771 de sancțiuni contravenționale, în valoare de aproximativ 419.430 de lei. Cea mai des întâlnită abatere a fost nerespectarea vitezei legale de deplasare, pentru care au fost date 576 de amenzi. De asemenea, au fost sancționate 104 abateri ale

Articol postat în data 20 Feb 2024

Evenimente

Experiență în Spania pentru elevii Colegiului de Arte „Sabin Drăgoi”, mobilitate ERASMUS+

Elevii de la Colegiul de Arte "Sabin Drăgoi" din Arad au avut ocazia de a participa la un proiect de schimb de experiență în Spania. 28 de elevi și 3 profesori de specialitate au reprezentat România în cadrul proiectului ERASMUS+2023-1-RO01-KA121-VET-000115954, în perioada 22 ianuarie - 2 februarie 2024, desfășurat în orașul Granada. Elevii au fost împărțiți în grupe în funcție de specializare: muzică, arte plastice - design vestimentar și arhitectură. Aceștia

Articol postat în data 20 Feb 2024

Sport

Doliu în fotbal: A murit Andreas Brehme, jucătorul care a decis finala Cupei Mondiale din 1990

Tragedia lovită Morțile subite au explodat în fotbal! Neamțul Andreas Brehme, o legendă în viață, a murit subit la vârsta de 63 de ani. Știrile despre dispariția fulgerătoare a unor sportivi din ultimii doi ani au devenit o realitate încontestabilă. Un alt nume notabil se adaugă listei lungi a deceselor neașteptate din lumea sportului. Fostul internațional german, unul dintre cei mai buni jucători din istorie, a fost găsit fără suflare

Articol postat în data 20 Feb 2024

Evenimente

Consiliul Județean ia măsuri pentru a salva Cetatea Șoimoș

Consiliul Județean încearcă să salveze Cetatea Șoimoș, după ce un zid al acesteia s-a prăbușit. Potrivit reprezentanților CJ, aceasta demonstrează că decizia Primăriei Lipova de a revoca administrarea cetății de către CJ a fost greșită. Însă, instituția județeană depune eforturi pentru a restaura și promova cetatea în circuitul turistic. Vicepreședintele CJ Arad, Ionel Bulbuc, a confirmat sprijinul pentru Cetatea Șoimoș din partea Ministerului Culturii și a Institutului Național al Patrimoniului.

Articol postat în data 20 Feb 2024

Evenimente

Accident cu o victimă la Sântana, două persoane implicate

Azi dimineață, un accident între două mașini s-a produs în Sântana, la intersecția străzilor Ghioceilor și Căprioarei. Potrivit surselor, incidentul a avut loc în jurul orei 08.30. Două persoane au fost implicate în accident, iar una dintre victime este un bărbat în vârstă de 49 de ani. Acesta a suferit un traumatism cranian și o plagă la arcada dreaptă și a fost nevoit să primească îngrijiri medicale de urgență. Echipajul

Articol postat în data 20 Feb 2024

Sanatate

Doar crema de galbenele: Utilizări bine documentate pentru piele sănătoasă

Beneficiile și utilizările cremei de galbenele, indicate și bine documentate Cremă de galbenele, un remediu natural cu proprietăți antioxidante puternice, este recunoscută pentru protecția pielii împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi. Aceasta este obținută din flori de galbenele și este considerată un tratament eficient pentru diverse afecțiuni dermatologice, având proprietăți vindecătoare și calmante. În afară de aplicarea topică, cremele de galbenele sunt utilizate și în alte forme, cum ar fi ceaiuri, extracte,

Articol postat în data 20 Feb 2024

Sanatate

Rolul Vital al Vitaminei D în Prevenirea Bolilor Autoimune

Vitamina D - un ajutor pentru lupta împotriva bolilor autoimune Vitamina D este un nutrient esențial pentru organismul uman, fiind cunoscută și sub denumirea de calciferol. Aceasta este o vitamină liposolubilă care poate fi obținută prin expunerea la soare, dar și prin alimentație sau suplimente. Pe lângă rolul său în metabolismul calciului și sistemul osteomuscular, vitamina D joacă un rol important și în bolile autoimune. Aceste boli sunt cauzate de un sistem

Articol postat în data 20 Feb 2024

Evenimente

RAPORTUL misiunilor SINSPIRATIVE ALE pompierilor din ARAD, în ACEST SFÂRȘIT de SĂPTĂMÂNĂ. Aflați care sunt MĂSURILE pentru EVITAREA incendiilor în SEZONUL RECE!

În ultimul weekend (16.02 - 18.02.2024), pompierii din județul Arad au gestionat un număr de 94 de intervenții pentru stingerea incendiilor, acordarea de prim ajutor și protecția comunității și a bunurilor lor. Majoritatea solicitărilor au fost pentru asistență medicală, iar echipajele SMURD au fost implicate în 83 dintre acestea. De asemenea, salvatorii au intervenit și la 9 incendii, precum și în două situații de ajutor pentru comunități, inclusiv deblocarea persoanelor

Articol postat în data 20 Feb 2024