Update 1 săptămână în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Virgil Rus subliniază că sportul aduce numeroase beneficii sănătății, însă nu asigură protecție totală împotriva afecțiunilor grave. Pe pagina sa de Facebook, el relatează cauze reale pentru problemele cardiace sau alte complicații care pot apărea chiar la persoanele active fizic, explicând importanța unui antrenament informat și a monitorizării medicale regulate.
Conform declarațiilor făcute de Virgil Rus, sportivii pot fi afectați de diverse afecțiuni care se pot manifesta chiar și fără simptome evidente pentru o perioadă lungă. El menționează riscul modificărilor cardiace excesive care apar la persoanele cu ani îndelungați de antrenamente intense, în special după vârsta de 40–45 de ani, în lipsa unor controale medicale periodice.
Printre cele 20 de cauze reale pe care le enumeră se numără boala coronariană silențioasă, infarctul miocardic, cardiomiopatiile, tulburările de ritm, apneea de somn severă nediagnosticată, miocardita, hipertensiunea arterială nediagnosticată, suprasolicitarea cronică și chiar influența substanțelor ergogene folosite necorespunzător.
Deși sportul nu face oamenii invulnerabili, Virgil Rus evidențiază numeroasele efecte pozitive ale activității fizice corect dozat. Printre avantajele sale se numără reducerea semnificativă a riscului de boli cardiovasculare, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea sensibilității la insulină și creșterea calității vieții.
De asemenea, sportul susține funcționarea optimă a sistemului cardiovascular, ajută la controlul greutății, sporește capacitatea pulmonară și reduce riscul de depresie și anxietate. Potrivit lui Virgil Rus, sportul crește imunitatea, reduce inflamația și sprijină autonomia funcțională la vârste înaintate, dacă este practicat cu precauție și responsabilitate.
În mesajul său, Virgil Rus atrage atenția că „sportul NU 'strică inima'”, iar sportivii nu sunt „condamnați”. El insistă că activitatea fizică trebuie să fie adaptată în funcție de vârstă și istoricul medical al fiecărei persoane, iar controalele medicale nu sunt opționale, ci indispensabile pentru prevenirea complicațiilor.
El recomandă respectarea timpului de odihnă, dozarea corectă a efortului și efectuarea evaluărilor medicale periodice, cel puțin o dată pe an. Sportul, susține el, este despre a trăi mai bine, mai conștient și mai responsabil, nu despre învingerea morții.
Transferat în februarie 2025 la UTA, cipriotul Tzionis a recunoscut că adaptarea la echipă și la viața din Arad a fost mai ușoară decât anticipa. El a decis să-și prelungească contractul până în 2027, după ce a simțit încă din primele săptămâni că poate constitui un reper important în cariera sa.
Paul Copaci a confirmat din nou valoarea sa sportivă, impunându-se în cea mai recentă ediție a Cupei Copa la tenis cu piciorul, la care a participat împreună cu colegii Dani Iovu și Adrian Gherghel. Potrivit organizatorilor, competiția a reunit opt echipe și s-a desfășurat sub semnul fair-play-ului și pasiunii pentru acest sport.
După o zi plină de jocuri dinamice și schimburi rapide, competiția de badminton din Arad a încheiat cu un podium echilibrat atât la masculin, cât și la feminin, potrivit organizatorilor. Evenimentul a strâns jucători de diverse vârste și profiluri, demonstrând un spirit competitiv combinat cu fair-play și entuziasm, informează sursele locale.
Ruptura dintre portarul Deja Iliev și antrenorul Mihalcea a apărut după înfrângerea usturătoare a echipei UTA împotriva celor de la FCSB cu scorul de 4-0, partidă în care Iliev a avut o prestație slabă și a fost eliminat. Surse din cadrul clubului relatează că portarul, aflat pe bancă începând cu acel meci, i-a cerut explicații antrenorului.
